Cameline olje za zniževanje holesterola
Kamelino olje je odlično domače zdravilo za zniževanje holesterola, saj je bogato z omega 3, ki pomaga znižati raven slabega holesterola v krvi.
Poleg tega kamelino olje vsebuje vitamin E, ki je antioksidant vitamin, ki pomaga izločati toksine in odvečno maščobo v krvi, zniža odvečni holesterol in zmanjša tveganje, da se maščobe nabirajo znotraj arterij.
Vendar pa kamelino olje ne bi smelo nadomestiti zdravljenja holesterola, ki ga je določil zdravnik, bolnik pa naj še naprej zdravo jede in redno telovadi. Več o tem: Kako znižati holesterol.
Kako uporabljati kamelino olje
Način uporabe kamelinskega olja sestoji iz zaužite 1 do 2 čajni žlički olja na dan, dodane obrokom. Po odprtju je treba kamelino olje hraniti v hladilniku.
Prehranske informacije za kamelino olje
| Sestavni deli: | Količina v 100 ml: |
| Energija | 828 kalorij |
| Maščobe | 92 g |
| Nasičene maščobe | 9 g |
| Polinenasičene maščobe | 53 g |
| Omega 3 | 34 g |
| Mononasičene maščobe | 29 g |
| Vitamin E | 7 mg |
Cena kamelinega olja
Cena kamelinega olja se giblje med 20 in 50 reali.
Kje kupiti kamelino olje
Camelino olje je mogoče kupiti na spletu ali v trgovinah z zdravo hrano.
Drugi domači načini za zniževanje holesterola:
- Jajčevcev sok za holesterol
- Domače sredstvo za zniževanje holesterola
