Prekomerna napihnjenost

Za prekomerno napihnjenost je značilno, da telo pogosto izloča pline.

Na splošno človek izloči 700 ml plina na dan, vendar včasih količina izločenega plina presega to vrednost, kar povzroča nelagodje in zadrego.

Vzroki za prekomerno nadutost

Vzroki za čezmerno nadutost so lahko povezani z več dejavniki, kot so: tesnoba, prebavne težave, intoleranca na hrano, telesna neaktivnost in slabe prehranjevalne navade.

Simptomi prekomerne nadutosti

Napihnjenost lahko spremljajo naslednji simptomi:

Krči v trebuhu
Razvejani trebuh
Kruti trebuh
Driska
Zaprtje

Zdravljenje prekomerne nadutosti

Prisotnost plinov ne kaže na nobeno resno bolezen, zato se nadutost lahko zmanjša z naslednjimi navadami:

Med pogovorom ne govorite, da ne bi zaužili zraka.
Izogibajte se žvečenju.
Izogibajte se pitju gaziranih pijač.

Če ima posameznik druge simptome, kot so krvavitev iz anusa, izguba telesne teže, anoreksija in slabokrvnost, skupaj s prekomernim nadutostjo, mora k zdravniku diagnosticirati vir težave..

Koristne povezave:

Kako končati pretirano nadutost
Domače sredstvo za nadutost