Ramenski Bursitis Kaj je to, simptomi in zdravljenje

Bursitis je vnetje sinovialne burse, tkiva, ki deluje kot majhen vzglavnik, ki se nahaja znotraj sklepa in preprečuje trenje med tetivo in kostjo. Pri ramenskem bursitisu je bolečina, ki se nahaja v zgornjem in zadnjem delu rame, in težave pri gibanju.

Njeno zdravljenje je v osnovi sestavljeno iz uporabe protivnetnih sredstev, preostalih rok, izogibanja naporom in fizikalne terapije so lahko v veliko pomoč.

Glavni simptomi 

Simptomi ramenskega bursitisa so:

• Bolečina čez ramo, zlasti zgornji del;
• Težav z dvigom roke nad glavo zaradi bolečine;
• Mišična oslabelost celotne prizadete roke;
• Lahko se pojavi občutek lokalnega mravljinčenja, ki seva skozi celotno roko.

Če želite potrditi, da gre za resnično bursitis, lahko fizioterapevt in ortoped začutita bolečo ramo in prosite osebo, naj izvede nekaj določenih gibov za oceno bolečine. Testi niso vedno potrebni, vendar vam zdravnik lahko odredi rentgenski posnetek ali MRI, da preveri druge vzroke bolečine v ramenih..

Vzroki ramenskega bursitisa

Ramenski bursitis lahko povzroči prekomerna uporaba sklepa, zlasti pri gibih, ki dvignejo roko nad linijo glave, kot na primer pri plavanju.

Športniki, slikarji in dame, ki se ukvarjajo s čiščenjem, lahko zelo pogosto razvijejo ramenski bursitis zaradi ponavljajočih se praks tovrstnih gibanj.

Toda bursitis v rami se lahko pojavi po nenadnih gibih, kot so dvigovanje težkega kovčka, neposredno udarjanje ali padec na tla in podpiranje sebe z rokami, na primer s skupnim vpletanjem.

Kako poteka zdravljenje

Zdravljenje ramenskega bursitisa lahko izvajamo z uporabo protivnetnih zdravil, kot so Diklofenak, Tilatil in Celestone, 7 do 14 dni. Poleg tega je pomembno, da se skupnemu počitku omogočimo, da se izognemo delu, če je le mogoče.

Polaganje vrečke z ledom ali ledeno vodo na ramo lahko olajša bolečino in pomaga pri boju z vnetji ter pomaga pri zdravljenju. Uporabljati ga je treba vsakodnevno, 20 minut, 2 do 3 krat na dan.

Fizioterapija je zelo pomembna in prispeva k uspešnemu zdravljenju bursitisa. Analgetična in protivnetna sredstva je treba uporabljati vsak dan, dokler se simptomi ne zmanjšajo dobro. Ko se to zgodi, je treba mišice rok okrepiti. Raztezanja in mobilizacije sklepov je mogoče uporabiti od prvega zasedanja. Spoznajte nekaj fizioterapevtskih vaj za pospešitev okrevanja v: Vaje za propriocepcijo na rami.

Izberete lahko tudi naravne protibolečinske tablete, omenjene v naslednjem videoposnetku:

Kako lajšati bolečino z NARAVNO ANALGESIKO