Kaj je tenosinovitis in kako ga zdraviti

Tenosinovitis je vnetje tetive in tkiva, ki pokriva skupino tetiv, imenovano tendinozna plast, ki ustvarja simptome, kot so lokalna bolečina in občutek mišične oslabelosti na prizadetem območju. Nekatere najpogostejše vrste tenosinovitisa vključujejo De Quervainov tendonitis in sindrom karpalnega kanala, tako v zapestju.

Tenosinovitis je po poškodbi tetive ponavadi pogostejši in je zato razmeroma pogosta poškodba športnikov ali ljudi, ki naredijo veliko ponavljajočih se gibov, na primer mizarjev ali zobozdravnikov, lahko pa se zgodi tudi zaradi okužb ali zapletov druge degenerativne bolezni, kot so diabetes, revmatoidni artritis ali protin.

Odvisno od vzroka je mogoče ozdraviti tenosinovitis in skoraj vedno je mogoče olajšati simptome s pravilnim zdravljenjem, ki lahko vključuje protivnetna zdravila ali kortikosteroide, na primer, ki jih vedno vodi ortoped..

Glavni simptomi

Najpogostejši simptomi tenosinovitisa lahko vključujejo:

• Težave s premikanjem sklepa;
• Bolečina v tetivi;
• Pordelost kože nad prizadeto tetivo;
• Pomanjkanje mišične moči.

Ti simptomi se lahko pojavijo počasi in se običajno pojavljajo na mestih, kjer so kite bolj dovzetne za poškodbe, kot so roke, stopala ali zapestja. Toda tenosinovitis se lahko razvije v kateri koli tetivi v telesu, vključno s tetivami v ramenskem, kolenskem ali komolčnem predelu, na primer.

Oglejte si zelo pogosto vrsto tendonitisa v komolcu in kako ga zdraviti.

Kako potrditi diagnozo

V večini primerov lahko tenosinovitis diagnosticira ortoped samo z oceno predstavljenih simptomov, lahko pa zdravnik odredi tudi druge teste, kot sta ultrazvok ali MRI, npr..

Kaj lahko povzroči tenosinovitis

Tenosinovitis je veliko pogostejši pri športnikih ali strokovnjakih na področjih, kjer je treba narediti več ponavljajočih se gibov, kot so na primer mizarji, zobozdravniki, glasbeniki ali tajniki, saj obstaja večje tveganje za nastanek poškodbe tetive.

Toda tenosinovitis lahko nastane tudi, če imate v telesu kakšno okužbo ali kot zaplet drugih degenerativnih bolezni, kot so revmatoidni artritis, skleroderma, protin, diabetes ali reaktivni artritis.

Vzrok ni vedno določen v vseh primerih, vendar lahko zdravnik priporoči zdravljenje za lajšanje simptomov in izboljšanje kakovosti življenja osebe..

Kako poteka zdravljenje

Zdravljenje tenosinovitisa mora vedno voditi ortoped ali fizioterapevt, običajno pa je namenjen zmanjšanju vnetja in bolečin. Za to je priporočljivo, da prizadeto območje vedno počivate v mirovanju, pri čemer se izogibajte dejavnostim, ki bi utegnile povzročiti prvotno poškodbo.

Poleg tega lahko zdravnik predpiše tudi uporabo protivnetnih zdravil, kot sta Diklofenak ali Ibuprofen, da zmanjša oteklino in bolečino. Vendar pa lahko tudi druge bolj naravne strategije, kot so masaža, raztezanje in uporaba ultrazvoka, izboljšajo vnetje tetiv. Oglejte si nekaj vaj za raztezanje kite in lajšanje bolečin.

V najtežjih primerih, ko se simptomi ne izboljšajo z nobeno od teh strategij, lahko ortoped svetuje tudi injekcije kortikosteroidov neposredno v prizadeto tetivo in na koncu kirurški poseg.

Kadar je potrebna fizioterapija

Fizioterapija je indicirana za vse primere tenosinovitisa, tudi potem, ko so se simptomi izboljšali, saj pomaga raztegniti kite in okrepiti mišice, s čimer se zagotovi, da se težava ne ponovi..