Kako izračunati plodno obdobje

Za izračun plodnega obdobja je potrebno upoštevati, da se spočetje vedno zgodi sredi cikla, to je okoli 14. dneva normalnega cikla 28 dni.

Tako je treba vedeti, kdaj je plodna doba, odšteti 14 dni od datuma, ko je prišla zadnja menstruacija. Ovulacija se bo zgodila med 3 dni pred in 3 dnevi po tem datumu, kar velja za plodno obdobje ženske. 

Kalkulator rodovitne dobe

Dodajte svoje podatke in spoznajte svoje plodno obdobje, da načrtujete nosečnost ali se zaščitite pred zunajplansko nosečnostjo.

Kako izračunati plodno obdobje z nepravilnim ciklom

Izračun plodnega obdobja v nerednem ciklu ni varen za tiste, ki se trudijo zanositi, ali za tiste, ki nočejo zanositi, saj menstrualni ciklus ne pride vedno v istem obdobju, računi so lahko napačni.

Vendar pa je en način vedeti, kdaj je plodno obdobje v primeru nerednega cikla, zapisati trajanje vsakega menstrualnega cikla eno leto in nato odšteti 18 dni od najkrajšega cikla in 11 dni od najdaljšega cikla.

Na primer: Če je bil vaš najkrajši cikel 22 dni, vaš najdaljši cikel pa 28 dni, potem: 22 - 18 = 4 in 28 - 11 = 17, torej bo plodno obdobje med 4. in 17. dnem cikla.

Bolj strog način poznavanja plodnega obdobja v primeru nerednega cikla pri ženskah, ki želijo zanositi, je, da se zatečejo k ovulacijskemu testu, ki ga kupijo v lekarni, in se zavedajo znakov plodne dobe, kot je izcedek, podoben jajčnemu beljaku.

Za ženske, ki ne želijo zanositi, tableta ni učinkovita metoda, zato je pomembno uporabljati varne kontracepcijske metode, na primer kondome ali kontracepcijske tabletke..

Oglejte si ta video in odgovorite na vsa vprašanja:

GNOJENO OBDOBJE: Kako izračunati