Kdaj je plodno obdobje (koliko dni pred ali po menstruaciji)

Pri ženskah, ki imajo redni 28-dnevni menstrualni cikel, se plodno obdobje začne 11. dne po menstruaciji in traja do 17. dne, ki so najboljši dnevi za zanositev.

Na primer: če je menstruacija prišla 10., bo plodna doba ženske po menstruaciji med 20. in 26. in njen najbolj ploden dan bo 23., saj bo to osrednji datum plodnega obdobja.

V spodnjem videoposnetku si oglejte, kako se izračuna plodno obdobje:

GNOJENO OBDOBJE: Kako izračunati

Kalkulator plodne dobe v redni menstruaciji 

Spodaj vstavite svoje podatke v kalkulator in ugotovite, kdaj bo naslednje plodno obdobje, da povečate možnosti za zanositev:

Kdaj je plodno obdobje v neurejeni menstruaciji

V primeru nerednega menstrualnega cikla, na primer, ko menstruacija prihaja 2-3 krat na mesec ali z intervalom, daljšim od 30 dni, je treba obdobje izračunati ob upoštevanju zadnjih 6 mesecev cikla. Ženska mora določiti najkrajša in najdaljša obdobja premora. 

Na primer: 

• Če je bil najkrajši cikel v zadnjih 6 mesecih 27 dni: 27 - 18 = 9
• Če je bil najdaljši cikel v zadnjih 6 mesecih 31 dni: 31 - 11 = 20 

V tem primeru mora biti plodno obdobje med 9. in 20. mesecem. 

Kdaj je plodno obdobje pri ženskah, ki jemljejo kontracepcijska sredstva 

Ženska, ki pravilno jemlje kontracepcijsko tabletko, med jemanjem tega zdravila nima plodnega obdobja in ne more zanositi. Če pa tabletko pozabimo, lahko ženska zanosi, če ima spolne odnose brez kondoma ali druge kontracepcijske metode.. 

Znaki, ki potrjujejo plodno obdobje

Poznavanje signalov, ki jih telo oddaja, je tudi eden od načinov za odkrivanje plodnega obdobja, kar je še posebej pomembno za ženske, ki imajo neredne menstruacije. Znaki in simptomi plodnega obdobja so:

• Vaginalna sluz, podobna jajčnemu beljaku, v večji količini kot običajno, bistra in ne zelo gosta;
• Majhno povečanje telesne temperature. Če je normalno 36 ° C, lahko na primer v plodnem obdobju dosežete 36,5 ° C;
• Povečan spolni apetit;
• Lahko se pojavi nekaj nelagodja v spodnjem delu trebuha.

Tisti, ki želijo zanositi, morajo imeti spolne odnose v dneh, ko so ti simptomi prisotni, ker se tako poveča možnost, da zanosijo.