Kako prepoznati in zdraviti hernije diske v nosečnosti

Hernije diskov v nosečnosti lahko povzročijo hude bolečine v hrbtu, ki lahko sevajo v glutene in noge, kar povzroča mravljinčenje in poslabša kakovost življenja, pri čemer je potrebna zdravniška pomoč. Zdravnik lahko predpiše uporabo analgetičnih, protivnetnih zdravil ali injekcije kortikosteroidov za zatiranje bolečine, vendar je lahko nakazana tudi fizikalna terapija, ki se izvaja z vročimi obkladki, raztezanjem in hrbtenico..

Poleg tega je osteopatija tudi odličen zaveznik, ker uspe preurediti strukture, kot so mišice, kite in sami organi, kar prinese takojšnje lajšanje bolečin, brez uporabe zdravil. Akupunktura je še ena od možnosti, ker uravnava telesne energije, se bori proti bolečinam in vnetjem, kar olajša simptome.

Kakšni simptomi

Simptomi hernije diskov v nosečnosti so lahko bolj intenzivni in ženska lahko ima:

• Intenzivna bolečina v hrbtu, ki lahko seva v zadnjico ali na eno od nog;
• Lahko se pojavi občutek mravljinčenja, mravljinčenja ali otrplosti v hrbtu, zadnjici, dimljah ali nogi.

Ker se ti simptomi lahko pojavijo tudi ob prizadetem išiasnem živcu, zdravnik ne more vedno sklepati, da gre za hernijo diska, brez pregledov. Idealno bi bilo narediti MRI in rentgen, vendar teh testov med nosečnostjo ne bi smeli izvajati. 

Možnosti zdravljenja 

Oglejte si spodnji video in si oglejte, kaj lahko naredite, da se počutite bolje:

POVRATI BOLEČINO V TRENUTNOSTI - Kaj storiti

Tveganja herniranih diskov med nosečnostjo 

Vse ženske z herniziranimi diski ne bodo doživele krize med nosečnostjo, ker hormon relaksin, ki je prisoten zaradi nosečnosti, naredi kite in ligamente bolj prožne, kar je morda dovolj za preprečevanje močnih bolečin v hrbtu. nosečnost. 

Toda v najtežjih primerih, ko ima ženska več kot en herniran disk, iztisnjen ali ugrabljen, je kriza hernije diska lahko tako huda, da povzroči številne motnje. Ženska se lahko 'zatakne' in se težko giblje, nosi visoke čevlje ali v naročju drži starejšega otroka..

Vendar pa ni nobenega absolutnega tveganja, povezanega z dojenčkom, a ker dojenček čuti vse, kar mati čuti, kljub temu, da ne čuti svojih bolečin, je lahko izpostavljen več kortizola, zaradi česar lahko postane bolj vznemirjen. nekatere raziskave kažejo, da pri otrocih žensk, ki so bile med nosečnostjo stresne, obstaja večje tveganje za motnjo hiperaktivnosti, pomanjkanje pozornosti in zastoj govora. 

Kako poteka dostava

V primeru hernije diskov med nosečnostjo je treba porod poročati z porodničarjem, ker za carski rez ali običajni porod ni absolutnih indikacij ali kontraindikacij. Običajno, ko ženska v zadnjem mesecu nosečnosti ni v krizi, je možno normalno poroda, vendar tudi če ima krizo v zadnjih nekaj tednih ali če se kri začne med porodom, lahko epiduralna anestezija bolečine popolnoma odpravi. 

Poznajte razlike in veste, zakaj izbrati normalno ali carski rez. 

Kako se zaščititi 

Nekaj ​​dobrih nasvetov za ženske, ki imajo hernije diskov, da se izognejo nosečniški krizi, so:

• Izogibajte se velikim naporom, spoštujte omejitve telesa in izkoristite pomoč spremljevalcev ali drugih ljudi, ki lahko pomagajo;
• Ne nosite visokih čevljev vsak dan, raje čevlje, ki so visoki največ 3 cm in so zelo udobni;
• Ko dvigujete predmete s tal, vedno najprej počepajte, namesto da se naslanjate naprej; 
• Pred nosečnostjo lahko ženska opravi klinični pilates, da okrepi hrbet, izboljša držo in pridobi večjo prožnost.

Druga pomembna previdnost je izogibanje čezmernemu povečanju telesne teže med nosečnostjo, ker to še poslabša lordozo hrbtenice in prispeva k poslabšanju simptomov. Tako nosečnica v celotni nosečnosti ne sme nadeti več kot 10 kg.