Kako nastanejo strije v nosečnosti in kaj storiti
Pojav strij v nosečnosti je posledica raztezkov, ki se pojavijo na koži zaradi rasti trebuha in povečanja telesne teže, kar je pogostejše pri ženskah s ugodno genetiko, starejše starosti, z manj hidracije in pri katerih trpijo večje raztezanje kože.
Strije se ponavadi pojavijo od 25. tedna nosečnosti, ko pride do večjega raztezanja kože zaradi povečanja telesne mase in rasti otroka. Sprva prizadeto območje srbi, nato pa, če na tej točki ne pride do hidracije, se strije umirijo. Na začetku so proge rožnate barve, postanejo rdečkaste, vijolične, nato pa postanejo bele, zadnji pa jih je najtežje odstraniti..
Strije v nosečnosti se pogosteje pozdravijo, saj ima koža večjo sposobnost regeneracije, ker jih zdravite, lahko prizadenete kožo veliko piling in jo nato dobro hidrirate..
Kako zdraviti
Zdravljenje strij v nosečnosti poteka tako, da kožo hidriramo z mandljevimi olji ali vlažilnimi kremami na dan, pri čemer se izognemo suhosti regije. Hidratacija se izvaja, najbolje s čisto kožo, takoj po kopeli, njen učinek pa lahko okrepimo s pilingom kože enkrat na teden..
Ženske, ki so že imele strije pred zanositvijo, naj bodo še bolj previdne in naj zlorabljajo vlažilne kreme za suho ali ekstra suho kožo. Poleg tega je priporočljivo nadzorovati težo, s čimer preprečujemo, da bi se koža ob težo še bolj raztegnila.
Poleg tega je priporočljivo, da se posvetujete z dermatologom, ki lahko bolje oceni tip kože, poleg krem pa lahko nakažejo učinkovitejše načine zdravljenja, kot so laser, pilingi ali dermabrazija, kar je treba opraviti po nosečnosti v najtežjih primerih. Ugotovite, katere so glavne oblike zdravljenja za odpravo rdečih in belih strij.
Kako se izogniti
Da se izognete pojavu strij v nosečnosti, priporočamo:
- Pijte veliko vode;
- Jejte živila, bogata z vitaminom C in E;
- Ne nosite tesnih oblačil za izboljšanje krvnega obtoka;
- Nosite primerno spodnje perilo, ki pomaga držati trebuh in podpirati prsi;
- Med nosečnostjo in ne nalagajte več kot 14 kg
- Vsak dan uporabljajte vlažilne kreme, da koža ostane pravilno hidrirana.
Globoka hidracija pomaga pri preprečevanju in zdravljenju strij zaradi povečane elastičnosti kože. Študije kažejo, da imajo ženske, ki imajo pravilno hidrirano kožo, bolj elastično kožo, kar zmanjšuje pojav strij.
Poleg tega priporočamo, da kožo dobro odišavite z dobrim pilingom, nato pa nanesite veliko olja sladkega mandlja. Piling lahko opravite do 3-krat na teden, vendar mora biti hidracija vsakodnevna. Naučite se več nasvetov, kako preprečiti in se boriti proti strijam v nosečnosti.
Oglejte si ta video in si oglejte druge nasvete, ki pomagajo odpraviti strije: