Koliko kilogramov lahko pridobim v nosečnosti z dvojčki?
V dvojnih nosečnostih ženske pridobijo približno 10 do 18 kg, kar pomeni, da so 3 do 6 kg več kot pri eni sami plodni nosečnosti. Kljub povečanju povečanja telesne teže se morata dvojčka roditi s povprečno 2,4 do 2,7 kg, teža, ki je nekoliko nižja od želenih 3 kg, ko rodijo enega otroka.
Kadar so trojčki noseči, bi morala biti povprečna teža teže od 22 do 27 kg, pomembno je, da se do 24. tedna nosečnosti poveča 16 kg, da se izognemo zapletom pri dojenčkih, kot sta majhna teža in kratka dolžina pri biti rojen.
Tedensko povečanje teže
Tedensko povečanje telesne mase med nosečnostjo za dvojčke se razlikuje glede na ženski indeks telesne mase pred nosečnostjo in se spreminja, kot je prikazano v naslednji tabeli:
| ITM | 0-20 tednov | 20-28 tednov | 28 tednov do poroda |
| Nizek indeks telesne mase | 0,57 do 0,79 kg / teden | 0,68 do 0,79 kg / teden | 0,57 kg / teden |
| Običajni ITM | 0,45 do 0,68 kg / teden | 0,57 do 0,79 kg / teden | 0,45 kg / teden |
| Prekomerna teža | 0,45 do 0,57 kg / teden | 0,45 do 0,68 kg / teden | 0,45 kg / teden |
| Debelost | 0,34 do 0,45 kg / teden | 0,34 do 0,57 kg / teden | 0,34 kg / teden |
Če želite izvedeti, kakšen je bil indeks telesne mase, preden ste zanosili, vnesite svoje podatke v naš kalkulator BMI:
Nevarnosti odvečne teže
Kljub temu, da je treba zbrati večjo težo kot pri nosečnosti pri enem samem plodu, je treba tudi med nosečnostjo dvojčkov paziti, da ne pridobijo preveč teže, saj povečuje tveganje za zaplete, kot so:
- Preeklampsija, kar pomeni zvišanje krvnega tlaka;
- Gestacijski diabetes;
- Potreba po carskem rezu;
- Eden od dojenčkov ima veliko večjo težo kot drugi ali oba imata veliko teže, kar vodi v zelo prezgodnji porod.
Da bi se izognili tem zapletom, je pomembno natančno spremljanje pri porodničarju, ki bo pokazal, ali je povečanje telesne mase za gestacijsko obdobje primerno.
Vedite, na kaj morate biti pozorni med nosečnostjo dvojčkov.
