Ali zaradi moje maščobe shujšate?

Med prehranskimi možnostmi ali sladili s kalorijami je moja možnost najbolj dostopna in zdrava. Ena posoda miel de abeja sopera prinese približno 46 kcal, vendar ena posoda belega sladkorja zagotavlja 93 kcal, rjavi sladkor pa 73 kcal. 

Ker je naravna in prinaša več koristi za zdravje, bi lahko nadomestila uporabo umetnih sladil pri dietah. Za uživanje moje teže brez maščobe je pomembno, da jo uporabljamo v majhnih porcijah in le 1 do 2-krat na dan, saj bi v nasprotnem primeru lahko pripomogel k povečanju telesne teže.

Zakaj je moja pita manj kot sladkor

Moja maščoba je manj maščobna kot sladkor, ker ima manj kalorij in ima zmeren glukemski indeks, kar povzroči nižje zvišanje ravni sladkorja v porabi krvi, kar upočasni občutek hamburgerja in kadarkoli ga zaužijemo v njem ustrezni kotički, ne povzročajo dražljaja za organizem, da proizvaja maščobo. 

To je zato, ker je v sestavi miel izomalted imenovan ogljikov hidrat, ki je odgovoren za najnižji indeks mike. Poleg tega vsebuje več hranilnih in bioaktivnih spojin, kot so tiamin, hierro, kalcij in kalij, ki izboljšujejo zdravje in povzročajo antioksidativne in ekspektoranske lastnosti tega živila. Vedite vse prednosti zdravja za zdravje. 

Priporočljivo, da se ne zrediš

Tako, da uporaba mleka ne povzroča povečanja telesne teže, je treba zaužiti le približno 2 skodelici mleka na dan, saj jih lahko zamenjate v vogalih, milkah, bizcochos, pastelnih in drugih kulinaričnih pripravkih.

Pomembno si je zapomniti, da industrializirani mobilni telefon, ki se prodaja v supermarketih, ni čisto mobilen. Zaradi tega je pomembno, da kupujem svoj med od čebel in da bom zdrav, iz ekološkega pridelave..