Kaj je akupunktura in čemu služi

Akupunktura je starodavna terapija kitajskega izvora, ki sestoji iz uporabe zelo drobnih igel na določenih točkah telesa za izboljšanje imunosti in zdravljenje čustvenih težav in fizičnih bolezni, kot so sinusitis, astma, migrena in artritis..

Akupunkturne tehnike temeljijo na ideji, da je telo sestavljeno iz energije, nabrane v različnih regijah, ki jih imenujemo meridiani. Če je pretok energije na teh meridianih neuravnotežen, povzroči vnetje v telesu, kar povzroča simptome, kot so bolečina, utrujenost in šibkost.

Zato je cilj akupunkturnega zdravljenja povrniti telesno ravnovesje, olajšati kroženje energije, sprožiti analgetične in protivnetne učinke. Vendar pa mora tovrstno zdravljenje izvajati usposobljeni strokovnjaki in pod vodstvom zdravnika.

Za kaj gre

Akupunktura uporablja več tehnik, ki jih lahko uporabimo za krepitev imunskega sistema in za zdravljenje težav in bolezni, kot so:

• Težave z usti: bolečina po ekstrakciji zoba, gingivitis ali faringitis;
• Bolezni dihal: sinusitis, rinitis, prehlad, astma ali bronhitis;
• Oftalmične bolezni: konjunktivitis in katarakta;
• Nevrološke težave: glavobol ali migrena;
• Prebavne težave: prekomerna kislost v želodcu, dvanajstnik in razjeda;
• Ortopedske težave: išias, bolečine v križu ali revmatoidni artritis;
• Motnje spanja: nespečnost in nemir.

Poleg teh težav se lahko akupunktura uporablja tudi kot dopolnilno zdravljenje alergij, kot so rinitis in astma, slabost in bruhanje, ki jih povzročajo denimo kemoterapija in čustvene motnje, kot so tesnoba, stres in depresija. Poglejte več o drugih prednostih akupunkture.

Vrste akupunkture

Obstaja več tehnik, ki opredeljujejo vrste akupunkture in jih nakaže akupunkturist v partnerstvu z zdravnikom, odvisno od bolezni ali zdravstvene težave osebe. Najbolj priljubljene vrste akupunkture so lahko:

1. Auricular akupunktura

Auricular akupunktura, znana tudi kot auriculotherapy, se lahko uporablja za zdravljenje telesnih ali čustvenih bolezni in se lahko izvaja z iglami ali brez. Ta tehnika je sestavljena iz nanosa različnih vrst drobnih igel ali gorčičnih semen na posebne točke na ušesih..

Prednosti te vrste akupunkture so znanstveno dokazane in jih zelo priporočamo za zdravljenje bolečine v hrbtu, saj je že na prvih sejah mogoče preveriti zmanjšanje intenzivnosti bolečine. Oglejte si več o tem, čemu je namenjena avrikuloterapija in kako se izvaja.

2. Estetska akupunktura

Akupunktura v estetske namene se uporablja za izboljšanje elastičnosti kože, spodbuja proizvodnjo kolagena, pomaga pa tudi pri obnavljanju mišic in rasti podpornih celic, boju proti gubam in celo lokalizirani maščobi..

To vrsto akupunkture izvajamo z nanašanjem majhnih igel na glavo, obraz in vrat. In vendar so rezultati estetske akupunkture bolj naravni kot postopki z Botoxom, vendar trajamo dlje časa, da bi delovali..

3. Akupunktura, da shujšate

V kitajski medicini velja, da prekomerna teža in debelost povzročata neravnovesje v telesu, kar povzroča težave v jetrih, vranici, ledvicah, ščitnici in hormonskih spremembah. Zato lahko akupunkturo nakažemo, da bo shujšala, saj z uporabo igel na strateških točkah telesa poveča presnovo in zmanjša apetit..

Akupunktura lahko tudi spodbudi telesni pretok energije in spremeni raven stradajočih hormonov, kar pomaga pri hujšanju. Vendar je pomembno ohraniti zdravo prehrano in omejiti prehrano, saj je lahko v kombinaciji z akupunkturo hujšanje učinkovitejše.

4. Elektroakupunktura

Elektroakupunktura se uporablja na primer za lajšanje kronične bolečine, ki jo povzročajo težave s hrbtenico in fibromialgija, in pomaga izboljšati spanec, tako da sprosti snovi, povezane z blaginjo možganov. Pri tej vrsti akupunkture uporabljamo napravo, ki ima fine elektrode, pritrjene na elektrode, ki oddajajo majhne električne impulze skozi telo.

Elektroakupunktura poleg izboljšanja bolečine spodbuja sprostitev, zmanjšuje stres in tesnobo, izvajajo pa jo lahko fizioterapevti in usposobljeni akupunkturisti, zato je za tovrstno zdravljenje pomembno poiskati certificirane lokacije.

Kako se to počne

Konvencionalna akupunktura vključuje uporabo zelo tankih igel za enkratno uporabo z različnimi dolžinami in širinami za nanašanje na različne točke kože glede na simptome, bolezni in zdravstvene težave, ki jih predstavlja oseba..

Akupunkturne seanse opravi akupunkturist, ki je lahko zdravnik, fizioterapevt ali poklicni terapevt in ne potrebuje anestezije, saj so igle izredno tanke, nanos pa z natančnimi tehnikami.

Na splošno oseba leži na nosilih 20 do 40 minut, odvisno od vrste akupunkture in indikacije zdravljenja in na koncu aplikacij mesto, kjer so bile igle vstavljene, ni boleče.

Kje so akupunkturne točke

Akupunkturne točke, bolj znane kot meridiani, so natančna mesta, na katera je treba uporabiti drobne igle ali laser, da se sprosti energijski tok in se na primer zmanjša simptomi, kot je bolečina. Po tradicionalni kitajski medicini obstaja 12 meridianov, ki so povezani z različnimi organi, kot so pljuča, vranica, črevesje, mehur in žolčnik.

Stopala imajo več poldnevnikov, zato je zelo pogosto, da pri izvajanju akupunkture to regijo stimuliramo z iglami, vendar je uho kraj, kjer se vloži več aplikacij, ker je akupunktura v tej regiji običajno povezana z lajšanjem bolečine . Poglejte več, kje so druge akupunkturne točke.

Kdo to zmore

Vsakdo lahko naredi akupunkturo, tudi v primerih, ko oseba nima bolezni ali pritožb, saj lahko to tehniko uporablja samo za izboljšanje počutja. To je mogoče storiti tudi pri otrocih z zdravstvenimi težavami, kot so bolečine, ki jih povzročajo srpastecelična anemija, hiperaktivnost in stres. Najbolj uporabljena tehnika v teh primerih je laser ali elektroakupunktura..

Akupunkturo lahko uporabljajo tudi nosečnice, saj pomaga zmanjšati učinke hormonskih sprememb med nosečnostjo, pomaga pa tudi pri lajšanju bolečin v hrbtu in nelagodju, ki jih povzroča teža trebuha.

Kakšna so tveganja

Akupunktura je zelo varna tehnika in na splošno ne povzroča nevarnosti za zdravje ali ne povzroča stranskih učinkov, vendar jo mora izvajati usposobljen strokovnjak in v certificiranih klinikah, ki upoštevajo standarde ANVISA. Igle, ki se uporabljajo v akupunkturi, morajo biti za enkratno uporabo, saj njihova ponovna uporaba poveča možnosti nalezljivih bolezni, na primer hepatitisa..

Ljudje, ki uporabljajo zdravila za redčenje krvi, morajo pred izvajanjem akupunkture vprašati svojega zdravnika, saj lahko uporaba igel povzroči krvavitev. Poleg tega, če ima oseba na mestu aplikacije igle hude bolečine, otekline, krvavitve in modrice, se je treba posvetovati s splošnim zdravnikom, da oceni te znake in nakaže bolj primerno zdravljenje..