Simptomi, vzroki in zdravljenje bruksizma
Za bruksizem je značilno nezavedno dejanje nenehno mletja ali grizenja zob. Ta motnja se lahko zgodi podnevi in ponoči in postane znana kot nočni bruksizem, ki je pogostejši.
Diagnozo bruksizma mora postaviti zobozdravnik, zdravljenje pa je odvisno od tega, kaj vodi k brušenju zob, vendar navadno zobozdravnik nakaže uporabo bruksizma pred spanjem, da se izogne obrabi zob.
Simptomi bruksizma
Simptome bruksizma običajno opazimo, ko se oseba zbudi, saj se zaradi nenehnega stiskanja ali brušenja zob lahko boleče mišice obraza. Poleg tega so drugi simptomi bruksizma:
- Nosite zobno površino;
- Mehčanje zob;
- Bolečine v čeljustnih sklepih;
- Glavoboli ob prebujanju;
- Dnevna utrujenost, saj se kakovost spanja zmanjša.
Če bruksizma ne prepoznamo in ne zdravimo, se lahko razvijejo težave, ki vključujejo delovanje temporomandibularnega sklepa, znanega kot TMJ, ki je sklep, ki povezuje čeljust z lobanjo. Preberite več o bankomatih.
Kaj lahko povzroči
Nočni bruksizem nima vedno določenega vzroka, vendar se lahko zgodi zaradi genetskih, nevroloških ali dihalnih dejavnikov, na primer smrčanja in spalne apneje. Poleg tega je lahko povezana s psihološkimi dejavniki, kot so stres, tesnoba ali napetost.
Prekomerno uživanje kofeina, alkohola, kajenja ali pogosta uporaba drog lahko tudi poveča pogostost bruksizma, tako podnevi kot ponoči.
Kako zdraviti bruksizem
Bruksizem nima nobenega zdravljenja, zdravljenje pa je namenjeno lajšanju bolečine in preprečevanju zobnih težav, ki je običajno sestavljeno iz uporabe akrilne zaščitne plošče za zobe ponoči, kar preprečuje trenje in obrabo med zobmi ter preprečuje težave v temporomandibularnih sklepih. Poleg tega pomaga tudi zmanjšati bolečino in mišično napetost v predelu čeljusti ter preprečuje glavobol, ki ga povzroča stiskanje in brušenje zob.
Drug ukrep, ki pomaga sprostiti mišice čeljusti in ublažiti in zmanjšati epizode bruksizma, je nanos tople vode v regiji 15 minut pred spanjem in izvajanje sprostitvenih tehnik ali prejema masaže, ki pomagajo zmanjšati stres in tesnoba.
V primerih velikega nelagodja ali pri težavah pri delovanju temporomandibularnega sklepa je lahko uporaba mišičnih relaksantov ali benzodiazepinov v kratkem času upravičena, v hujših primerih pa uporaba lokalne injekcije botulinskega toksina.
Bruksizem je precej pogost tudi pri otrocih, zato si oglejte, kako prepoznati in kaj storiti v primeru otroškega bruksizma.
