Domače zdravljenje gingivitisa

Odlično domače zdravljenje gingivitisa je, da si po umivanju zob sperite usta z raztopino vodikovega peroksida ali klorheksidina, razredčeno v vodi, kot nadomestek za vodne ustnice, kot sta Listerine in Cepacol, na primer.

Uporaba vodikovega peroksida ali klorheksidina pomaga odstraniti bakterije, ki povzročajo gingivitis, ker imajo te snovi protibakterijsko in antiseptično delovanje, kar je alternativa uporabi vod za izpiranje ust, ki jih običajno najdemo v lekarnah in supermarketih. Po tem postopku usta ni treba izpirati z vodo, če pa posamezniku ni všeč okus v ustih, lahko to stori.

Gingivitis je vnetje dlesni, ki nastane zaradi nabiranja plakov med zobmi in dlesni, ki ga povzroča slaba ustna higiena. Njegov glavni simptom so rdeče in otekle dlesni ter krvavitve, ki se pojavijo pri ščetkanju zob ali spontano. Najboljše zdravljenje za zaustavitev krvavečih dlesni in vnetja je popolna odstranitev vseh nakopičenih vinskih kamnov, kar lahko dosežemo doma ali v zobozdravniški ordinaciji..

Kako pravilno umivati ​​zobe

Če želite učinkovito umivati ​​zobe, odstraniti vse ostanke hrane iz ust, vključno z oblogami, morate slediti tem korakom:

1. Nihanje med vsemi zobmi enkrat na dan. Za tiste, ki imajo zelo blizu zob in nitka boli in povzroča krvavitev, lahko uporabite zobni trak, ki je tanjši in ne boli;
2. Polaganje zobne paste na krtačo, idealna količina je velikost nohta malega prsta;
3. Dodajte še malo sode bikarbone ali kurkume prašek (samo enkrat na teden);
4. Najprej ščetkajte sprednje zobe, vodoravno, navpično in krožno;
5. Nato si umijte zadnje zobe, začenši s spodnjimi in nato z zgornjimi zobmi.
6. Nato sperite usta z vodo dokler ni popolnoma čist;
7. Na koncu bi morali narediti tudi vodne vode za izpiranje ust, ki so lahko vodikov peroksid ali klorheksidin, razredčen v vodi. Toda temu koraku je treba slediti le enkrat na dan, po možnosti pred spanjem. 

Priporočena količina vodikovega peroksida ali klorheksidina se 10 ml razredči v 1/4 skodelice vode, da se 1 minuta spere v ustih. Učinek vodikovega peroksida in klorheksidina traja približno 8 ur.

Ta korak je treba dosledno izvajati vsak dan, da se dosežejo pričakovani rezultati. Da pa boste dobro skrbeli za ustno zdravje, je poleg pravilnega umivanja zob pomembno tudi, da greste k zobozdravniku vsaj enkrat na leto, da preverite vdolbine ali če morate odstraniti vinski kamen s posebnimi naramnicami zobozdravnika..

Oglejte si naslednji videoposnetek in se tudi naučite, kako pravilno uporabljati zobne nitke s pomočjo našega zobozdravnika:

Kako zdraviti gingivitis in slab zadah

Električna zobna ščetka je primernejša

Ščetkanje zob z električno zobno ščetko je odličen način za izboljšanje ustne higiene, saj bolje čisti zobe, odstranjuje ostanke hrane in je učinkovitejši od ročne ščetke.

Električna zobna ščetka je še posebej primerna za ljudi, ki imajo težave pri usklajevanju, so na postelji ali imajo šibkost v rokah, vendar lahko od njene uporabe uživa kdorkoli, tudi za otroke, v tem primeru je potrebno kupiti krtačo električna zobna ščetka, ker ima manjšo glavo, zaradi česar je učinkovitejša za ščetkanje majhnih otroških zob.