Da bi ostali v formi, je nujno, da zaužijete dieto, ki je bogata z vlakninami in beljakovinami, pijete vsaj 1,5 L vode na dan in telovadite vsak dan vsaj 30...
Spolna aktivnost med nosečnostjo je temeljnega pomena za telesno in duševno zdravje tako ženske kot para, vedno pa se lahko izvaja, kadar par čuti potrebo.Pomembno pa je tudi vedeti, da...
Kdor jemlje kontracepcijske izdelke, vsak dan, vedno istočasno, nima plodnega obdobja in zato ne ovulira, kar zmanjšuje možnost zanositve, saj ker ni zrelo jajčece, ga ni mogoče oploditi. Do tega...
Sluz materničnega vratu je tekoč izloček, ki ga proizvaja maternični vrat, ki preprečuje, da bi bakterije iz ženskega intimnega območja vstopile v maternico in jo ohranjale zdrave. Ta izloček se...
Po srčnem infarktu se je mogoče vrniti na spolno aktivnost v približno 6 tednih, saj ima srčni mišici, čeprav obstaja velik strah glede delovanja srca, dovolj časa, da si opomore...
Normalni porod ne spremeni velikosti nožnice, saj se mišice po porodu vrnejo v normalno stanje. Tudi ko se perineum, ki je struktura, ki povezuje muskulaturo med vaginalnim kanalom in anusom,...
Menstrualni cikel v menopavzi je močno spremenjen zaradi nenadnih in nenehnih hormonskih sprememb, ki se pojavijo v tej fazi ženskega življenja. Tako je normalno, da je menstruacija neredna, traja več...
Menstruacija po rojstvu otroka lahko traja približno 2 meseca do enega leta, odvisno od tega, ali ženska doji ali ne. Pri ženskah, ki dojijo izključno, lahko menstruacija nastopi šele, ko...