Kako je nožnica po porodu

Normalni porod ne spremeni velikosti nožnice, saj se mišice po porodu vrnejo v normalno stanje. Tudi ko se perineum, ki je struktura, ki povezuje muskulaturo med vaginalnim kanalom in anusom, poruši, da tvori večjo odprtino, zdravniki obnovijo strukturo, tako da se vse vrne v normalno stanje.

Vendar pa so v nekaterih primerih mišice in živci v regiji poškodovani, kar lahko nekoliko razširi vaginalni kanal in povzroči bolečino in nelagodje med intimnim odnosom. V teh primerih lahko naredite vaje za krepitev mišic nožnice ali se zatečete k perineoplastični operaciji, ki popravi strukturo tega organa.

Zaradi česar je nožnica široka

Po rojstvu otrok veliko žensk občuti spremembe v strukturi in velikosti nožnice, vendar je ta sprememba naravna in se pojavi predvsem zaradi napredovanja starosti, ko mišice izgubijo čvrstost.

Poleg tega sama nosečnost povzroči popuščanje mišic v trebuhu in maternici, kar lahko vpliva na orgazem po porodu, brez razlik med običajnim in carskim rezom..

Kaj storiti, da preprečimo razširitev nožnice

Da se izognete povečanju nožnice, je treba izvesti uroginekološko fizioterapijo, katere namen je krepitev mišic regije perineuma, zaradi česar je vaginalni kanal manjši in preprečuje težave, kot je urinska inkontinenca..

Uroginekološka fizioterapija uporablja različne vire, na primer izvajanje Kegelovih vaj, elektrostimulacijo ali merjenje mišične aktivnosti v regiji. Oglejte si, kako izvajati Kegelove vaje za preprečevanje urinske inkontinence.

Oglejte si tudi naslednji video in ugotovite, katere vrste vaj lahko nadzirate urinsko inkontinenco in izboljšate mišice medeničnega območja:

Vaje za NEPREMIČNINO

Vaginalna operacija

Vaginalna operacija, imenovana tudi perineoplastika, se naredi, da preoblikuje mišice vaginalne regije po porodu, da popravi občutek ohlapnosti in nelagodja med intimnimi odnosi..

V idealnem primeru je treba kirurški poseg opraviti 6 mesecev do enega leta po porodu, obdobje, ki si ga telo po nosečnosti povrne v normalno stanje. Poleg tega je pred operacijo potrebno shujšati in izvajati telesno aktivnost, da bi spodbudili krepitev mišic vaginalne regije. Oglejte si več podrobnosti o perineoplastični operaciji.