Za odstranitev visceralne maščobe je potrebno slediti nizkokalorični dieti brez sladkorja in vaditi telesno aktivnost, kot je hoja 30 minut, vsak dan 3 mesece, da opazimo zmanjšanje trebuha.Izločanje trebuha s...
Vsi članki - Stran 1139
Da bi lahko celulit trajno odpravili, bo potrebno prilagoditi prehrano in telovadbo, pri čemer sprejmemo te prakse kot nov življenjski slog, ki ga je treba večno upoštevati, da se celulit...
Matera naj neha dojiti šele po 2. letu starosti otroka in to mora na primer zmanjšati dojenje in njegovo trajanje, npr.. Dojenček pa naj izključno doji do 6 mesecev, do te...
Umivanje rok velja za osnovno, vendar izredno pomembno nego za preprečevanje prenosa bolezni, zlasti po močni onesnaženosti, na primer v javni kopalnici ali bolnišnici..Tako je pravilno umivanje rok zelo pomembno...
Vsaka zdrava ženska, ki ne jemlje zdravil, ki niso združljiva z dojenjem, lahko podari materino mleko. Če želite to narediti, preprosto odvzemite mleko doma in se nato obrnite na najbližjo...
Za zmanjšanje volumna las je pomembno, da uporabite izdelke, primerne za glomazne lase, saj vsebujejo snovi, ki pomagajo zmanjšati friz in volumen, prav tako pomaga sijati pramene las.Poleg tega je...
Tveganje za osteoporozo lahko zmanjšamo s spreminjanjem prehranjevalnih in življenjskih navad, pomembno je, da redno telovadimo, poleg tega da povečamo uživanje hrane, bogate s kalcijem in vitaminom D, kot so...
Noge in stopala v nosečnosti otečejo, ker se v telesu poveča količina tekočine in krvi in zaradi pritiska maternice na limfne žile v predelu medenice. Običajno se noge in stopala...
