Živila, bogata z magnezijem, so predvsem semena, na primer lanena in sezamova semena, oljnice, kot sta kostanj in arašidi.Magnezij je bistven mineral, ki se v telesu uporablja za funkcije, kot...
Hrana z magnezijem je v glavnem zdrob, kot sta zdrob in lutka ajonjolí, suho sadje pa človek in mareñón ali mehko.Magnezij je bistveni mineral, ki se v telesu uporablja za...