Povzroči utrujene noge in kako jih razbremeniti
Glavni vzrok za utrujenost v nogah je obtočna vreča, znana tudi kot kronična venska insuficienca, saj pri tem trpljenju ventili žil oslabijo, zaradi česar pretok krvi otežuje nastanek videza krčev in simptomov, kot so občutek težnosti v nogah, stres, bolečine in kalambre.
Če pa občutek utrujenosti v nogah spremljajo tudi drugi simptomi, kot so bolečina, šibkost ali težave s hojo, je treba upoštevati še druge bolezni, na primer mišične spremembe, arterijsko insuficienco ali diabetično nevropatijo. Preberite več o vzrokih bolečine v nogah in kako zdraviti.
Za potrditev vzroka tega trpljenja se je treba posvetovati z zdravnikom, ki bo opravil fizično oceno in lahko zahteval diagnostične preiskave, kot je ultrazvok spodnjih okončin.
Glavni vzroki
Občutek utrujenosti v nogah bi lahko povzročil:
1. Venska obtočna vrečka
Ta sprememba, znana tudi kot kronična venska bolezen, povzroča moteče simptome, ki prizadenejo noge, na primer občutek težnosti, utrujenost, bolečine, bolečine, kalambre in hinchazon.
Ta sprememba je zelo pogosta in povzroča varic, ki so majhne krvne žile, ki so morda vidne v najglobljih. Vreča za vensko cirkulacijo mora imeti genetsko komponento, vendar lahko nekateri dejavniki tveganja prispevajo k njeni manifestaciji, na primer debelost, ostanejo čim dlje, uporabljajo takone ali sedeči način življenja, na primer.
Kako zdraviti: zdravljenje vodi angiolog ali vaskularni kirurg in je sestavljeno iz sprejetja ukrepov, ki pomagajo ublažiti simptome, kot je uporaba stiskalnih ukrepov, analgetikov ali zdravil, ki olajšajo pretok krvi, kot sta Diosmin in Hesperidin. Vendar je končno zdravljenje z operacijo. Več o tem, kaj naj imate v primeru, da imate obtočno vrečo.
2. Razširjanje krvnega pretoka v arterijah
Periferna arterijska bolezen je krvožilna bolezen, ki preko obtočne vrečke prizadene arterije, saj je resnejša in povzroča intenzivnejše simptome, saj so arterije odgovorne za transport kisika in hranilnih snovi v različna tkiva telesa..
Simptom z največ bolečinami v nogah, ki jih lahko opazimo na poti, kar se izboljša pri ostalih, pa tudi drugi simptomi, ki imajo lahko utrujenost v nogah, utrujenost, hladne in blede noge, erektilno disfunkcijo in erektilno disfunkcijo. pojav dednih snovi, ki se ne zacelijo.
Kako zdraviti: angiolog je zdravnik, ki ga je napovedal, da vodi zdrave življenjske navade, ki jih mora bolnik usvojiti, na primer opuščanje kajenja, hujšanje, izvajanje telovadbe in ustrezen nadzor sladkorne bolezni in arterijskega tlaka, kar sta odlična dejavnika tveganja za to bolezen. Zato, če priporočate zdravila za holesterol in za izboljšanje krvnega obtoka, na primer AAS in Cilostazol. V hudih primerih je lahko indiciran kirurški poseg.
3. Pomanjkanje vadbe
Pomanjkanje telesne vadbe povzroči atrofijo v mišicah, znano kot sarkopenija, ki ovira izvajanje fizičnih bojev in ustvarja mišično utrujenost z večjo lahkoto, s prisotnostjo simptomov, kot so občutek šibkosti, utrujenosti, kalambre in pomanjkanje zraka..
Ljudje, ki jih prizadene to trpljenje, so tisti, ki so ujeti, tisti, ki že dolgo sedejo in imajo bolezni, ki ovirajo aktivnosti, kot so pljučne, srčne ali nevrološke bolezni..
Kako zdraviti: za preprečevanje in zdravljenje šibkosti mišic se priporoča redno izvajanje telesnih aktivnosti, na primer hoja, hidrogimnazija ali bodybuilding, po zdravniškem odvajanju in vodenje fizičnega trenerja.
4. Sladkorna bolezen
Kadar nadzor sladkorne bolezni ne traja predolgo, lahko povzroči poškodbe živcev v telesu, znane kot diabetična nevropatija. Ta sprememba vpliva predvsem na noge, vendar lahko ogrozi noge, pa tudi druge dele telesa.
Glavni simptomi vključujejo bolečino, občutke češčenja in pekoče, zbadanje, občutke udarcev in piket, izgubo občutljivosti na prizadetem članu, kar olajša nastanek dednih, ki se ne zacelijo, kar povzroča težave pri hoji in celo amputacijo.
Kako zdraviti: zdravljenje predpiše endokrinolog in temelji predvsem na nadzoru ravni glukoze s pomočjo antidiabetikov ali insulina. Obstaja več zdravil za lajšanje simptomov, kot so na primer sredstva za lajšanje bolečin, antidepresivi in antiepileptiki, saj jih mora vedno predpisati zdravnik..
5. Motnje v mišicah
Bolezni, ki prizadenejo mišice, vas lahko pestijo zaradi miopatij, kar lahko povzroči občutke utrujenosti in šibkosti v nogah, poleg bolečine, bolečine, kalambre, togosti, krčev in težav pri gibanju..
Ta vzrok utrujenosti v nogah je redkejši, nekateri njegovi glavni vzroki pa so:
- Avtoimunske vnetne bolezni, kot so poliomiozitis, dermatomiozitis ali miozitis s strani inkluzijskih teles;
- Poškodbe mišic, ki nastanejo na primer z zdravili, kot so Ciprofibrato, kortikosteroidi, Valproato ali Etanercept;
- Zastrupitev mišice zaradi uživanja snovi, kot je alkohol;
- Na primer vnetje mišic, ki ga povzročajo okužbe, kot so HIV, CMV ali toksoplazmoza;
- Hormonske spremembe, kot je hiper hipotiroidizem;
- Mišične distrofije, ki so dedne bolezni, pri katerih pride do degeneracije membrane, ki prekriva mišične ali druge genetske bolezni.
Tudi mišične spremembe lahko nastanejo posredno zaradi presnovnih ali nevroloških motenj, kot sta na primer amniotrofična lateralna skleroza ali miastenija gravis..
Kako zdraviti: zdravljenje določi zdravnik glede na vzrok, ki lahko vključuje uporabo zdravil za uravnavanje imunskega sistema, antibiotikov ali prilagoditev uporabljenih zdravil.
