Indikacije in neželeni učinki Sacred Cascara
Sveta kaskara je zdravilna rastlina, ki se pogosto uporablja za zdravljenje zaprtja zaradi odvajalnega učinka, ki spodbuja evakuacijo zalege. Njegovo znanstveno ime je Rhamnus purshiana D.C in jih je mogoče kupiti v trgovinah z zdravo hrano in v nekaterih drogerijah.
Izvleček kaskare presnavljajo črevesne bakterije, pri čemer nastajajo snovi, ki spodbujajo gibanje črevesja in olajšajo evakuacijo.
Za kaj se uporablja Sacred Cascara?
Saccar cascara se običajno uporablja za boj proti zaprtju, lahko pa pomaga tudi pri hujšanju, saj poleg lastnosti, ki potencira prebavo maščob, ima lastnosti, ki zmanjšujejo absorpcijo maščob, uporablja pa se tudi za nadzor holesterola.
Ta rastlina ima odvajalne, diuretične, stimulativne in tonične lastnosti. Tako se lahko uporablja za boj proti zadrževanju tekočine, hujšanju, pomaga pri zaprtju, napihnjenosti v trebuhu, neurejenem menstrualnem toku, hemoroidih, težavah z jetri in dispepsiji.
Kontraindikacije za uporabo
Svete kaskare ne smejo uporabljati nosečnice, saj lahko povzroči splav, dojenčke, otroke, mlajše od 6 let in bolnike, ki imajo apendicitis, dehidracijo, črevesno obstrukcijo, slabost, rektalno krvavitev, bruhanje ali bolečine v trebuhu..
Stranski učinki svete kaskare
Čeprav ima veliko koristi, lahko uporaba sveže kaskare povzroči nekatere neželene učinke, kot so:
- Utrujenost;
- Trebušne kolike;
- Znižani kalij v krvi;
- Driska;
- Pomanjkanje apetita;
- Malapsorpcija hranil;
- Slabost;
- Izguba pravilnosti za napako;
- Prekomerni znoj;
- Omotica;
- Bruhanje.
Da bi se izognili neželenim učinkom, je priporočljivo uporabljati sveto kaskado pod zdravniškim vodstvom in po dnevnih odmerkih, ki jih je predlagal proizvajalec, kar je običajno 50 do 600 mg na dan, razdeljeno na 3 dnevne odmerke, če gre za kapsulo kapsule..
Čaj iz sveže kašare
Posušeno lubje svete kaskare se uporablja za pripravo čajev in infuzij.
Priprava: dajte 25 g školjk v ponev z 1 litrom vrele vode in pustite stati 10 minut. Pijte 1 do 2 skodelici na dan.
Oglejte si druge recepte odvajalnega čaja za boj proti zaprtju.
