Za kaj se uporablja kamilica in kako jo uporabljati
Kamilica je zdravilna rastlina, imenovana tudi margača, kamilica navadna, kamilica navadna, macela plemenita, macela-galega ali kamilica, ki se zaradi pomirjujočega učinka pogosto uporablja pri zdravljenju tesnobe.
Njegovo znanstveno ime je Recutita Matriaria in jih je mogoče kupiti v trgovinah z zdravo hrano, v lekarnah, na nekaterih trgih, v obliki vrečic.
Za kaj gre
Kamilica se uporablja za zdravljenje draženja kože, prehlada, vnetja nosu, sinusitisa, slabe prebave, driske, nespečnosti, tesnobe, živčnosti in težave s spanjem, npr..
Lastnosti
Lastnosti kamilice vključujejo njeno zdravilno spodbudno, antibakterijsko, protivnetno, protivnetno in pomirjujoče delovanje.
Kako uporabljati kamilico
Uporabljeni deli kamilice so njeni cvetovi za pripravo čajev, inhalacij, sitz kopeli ali obkladkov.
- Vdihavanje zaradi sinusitisa: dodajte 6 žličk cvetov kamilice v ponev z 1,5 L vrele vode. Nato postavite obraz nad posodo in glavo pokrijte z veliko brisačo. Vdihnite s paro 10 minut, 2 do 3 krat na dan.
- Čaj za pomirjanje: v skodelico vrele vode damo 2 do 3 čajne žličke posušenih cvetov kamilice, pustimo stati 5 minut, odcedimo in pijemo po jedi. Oglejte si, katere druge čaje lahko pripravite z uporabo posušenih rastlinskih cvetov v Prednosti čaja kamilice.
- Stiskanje za draženje kože: dodajte 6 g posušenih cvetov kamilice v 100 ml vrele vode in pustite stati 5 minut. Nato navlažite, navlažite obkladek ali krpo in nanesite na prizadeto območje.
Oglejte si še eno uporabo kamiličnega čaja: domače zdravilo za izpiranje.
Neželeni učinki in kontraindikacije
Čaj kamilice med nosečnostjo ne smete jemati, prav tako ne smete uporabiti njegovega eteričnega olja, saj lahko povzroči krčenje maternice. Zato je med nosečnostjo kontraindiciran, zato ga ne smemo uporabljati neposredno v očeh..
