Glavni vzroki bolečine v križu in zdravljenje

Bolečina na koncu stolpnice ponavadi ni resna, lahko pa je posledica slabe drže ali ponavljajočih se naporov, na primer zlahka rešena s počitkom in lahkotno masažo na bolečem predelu. Kadar pa je bolečina intenzivna in konstantna, je pomembno, da gremo k zdravniku, da se ocenijo simptomi, če je postavljena diagnoza in se na ta način začne najbolje zdravljenje..

Zdravljenje bolečine na koncu širjenja je mogoče videti z uporabo mišičnih relaksantov ali protivnetnih zdravil, odvisno od vrste bolečine in zdravniških napotkov, poleg fizioterapevtskih sej za krepitev mišic in lajšanje simptomov..

Bolečina na koncu stolpnice ponavadi ni resna, zato bi jo zlahka odpravili na primer s počitkom, fizioterapevtskimi sestanki in uporabo protivnetnih zdravil. Glavni vzroki bolečine v spodnjem delu zvoka:

1. Lumbalgija

Lumbalgija ustreza bolečini na koncu stolpca, ki lahko spremlja število bolečin v nogah ali zadnjici, ki lahko trajajo manj kot 1 mesec. Bolečine v križu lahko povzročijo slaba drža, sedeč življenjski slog, lokalna okužba ali celo tumor.

Kako zdraviti: v primeru bolečin v spodnjem delu hrbta je mogoče zdravljenje podreti z uporabo zdravil, kot so mišični relaksanti in protivnetna zdravila, na primer vedno pod zdravniškim vodstvom. Za krepitev mišic in zmanjšanje bolečine se lahko priporoči tudi fizioterapija. Oglejte si naslednji videoposnetek nekaterih domačih strategij proti bolečinam.

Kako lajšati razširjene bolečine

4. drža kovčka

Položaj je eden glavnih vzrokov za bolečino na koncu kolone, ker lahko na primer nepravilna drža med sedenjem povzroči zelo velik pritisk na noge, kar ima za posledico boleče bolečine v spodnjem delu hrbta..

Kako zdraviti: V primeru, da je bolečina v delu kolone posledica kovčka, se lahko dan vstanete, da se raztegnete in naredite lahkotno masažo na bolečem območju. Prav tako je pomembno, da popravite držo, da se izognete večji bolečini in pojavu drugih težav.

5. hernija diska

Disk hernija se pojavi, ko se medvretenčni disk proda na svojem mestu, kar vodi do stiskanja živcev v regiji in povzroči bolečino v ledvenem predelu. Poleg bolečine v spodnjem delu stolpca bi lahko bili stiski lokalnih živcev oteženi hoja in okovanje, šibkost v nogah in celo sprememba v delovanju telesa. Poznajte vse glavne simptome in kako preprečiti hernijo diska.

Kako zdraviti: Kadar pride do hernije diska, je pomembno, da ortopedu pomagate pri postavitvi diagnoze z oceno simptomov in slikovnimi testi, kot so rentgenski žarki. Poleg tega je za izboljšanje kakovosti zdravja pomembno izvesti fizioterapevtske seje. persona življenje. Oglejte si nekaj vaj, ki jih lahko naredite.

6. Ledvični kamen

Ledvični izračun ima kot glavni simptom akutno bolečino v spodnjem delu širjenja, natančneje v bočnem predelu, ki nastane zaradi prisotnosti kamnov v ledvicah, ki povzročajo vnetje in ovirajo pretok urina v sečilih.

Kako zdraviti: V primeru, da se pojavijo značilni simptomi ledvične krize, je pomembno, da se posvetujete z nefrologom, da se lahko opravijo testi za preverjanje prisotnosti kamnov in njihove velikosti, tako da se lahko določi najboljši program zdravljenja. Da pa se izognemo nastanku kamna v ledvicah, je pomembno imeti zdrave življenjske navade, z uravnoteženo prehrano in redno vadbo, poleg tega, da čez dan popijete vsaj 2 litra vode. Vem, kaj storiti za lajšanje ledvičnih kolik.

Ko morate iti k zdravniku?

Pri bolečinah na koncu kolone je priporočljivo iti k zdravniku, v preteklosti celo v mirovanju in se pojavijo drugi simptomi:

• Bolečine v nogi ali gluteus;
• Občutek otrplosti ali razpršenega hormona, nog ali zadnjice;
• Težko izvajati gibe, kot so hoja, oklepanje ali vstajanje;
• Pomanjkanje zraka.

Obisk pri zdravniku je pomemben, da lahko preveri preglede, ki mu omogočajo, da postavi diagnozo in na ta način začne zdravljenje hitreje, pri čemer se izogne ​​napredovanju bolečine in njenim zapletom..