Puerperio 10 se spremeni v telesu ženske po porodu

Puerperij je obdobje po porodu, ki zajema od dneva rojstva otroka do vrnitve menstruacije ženske po embargu, ki lahko traja 45 dni, odvisno od tega, kako se izvaja.. 

Puerperij je razdeljen na tri stopnje:

• Puerperio inmediato: Od 1. do 10. po porodu
• Puerperio tardío: Od 11. do 42. dne po porodu
• Oddaljeni Puerperio: Od 43. dneva po porodu

Puerperij je znan tudi kot obdobje zaščite Cuarentene, po katerem traja približno 40 dni.

Med puerperijem je ženska doživela številne hormonske, telesne in čustvene spremembe. V tem obdobju morate imeti nekakšno "menstruacijo", ki je pravzaprav obilna krvavitev, ki se začne po porodu in traja 15 dni in se malo po malo zmanjša. Sprva je kri iz žive rdeče barve razumne barve, z dnem dneva pa barva pada in barva postane temna, tako da rjavi ton in rumenost popolnoma izgineta..

Potrebna oskrba med puerperijem

V neposrednem poporodnem obdobju je pomembno, da hodite in hodite v prvih urah po porodu s koncem:

• Zmanjšati tveganje za trombozo;
• Izboljšati črevesni tranzit;
• Prispevajte k lepoti ženske.

Poleg tega mora ženska pri 6 ali 8 tednih po porodu pregledati porodničarja ginekologa, da preveri, ali se maternica pravilno zdravi in ​​ni okužbe.

Kaj se zgodi med puerperijem?

1. Prsi

Prsi, ki so bile v času embarga bolj obvladljive in brez zadržkov, na splošno ostanejo trše, ker so otroške lilije. Če ženska ne more dojiti, lahko zdravnik predpiše zdravilo za sušenje dojenčka, če dojenček potrebuje formula za dojenčke pod vodstvom pediatra.

Kaj storiti: Če želite ublažiti nelagodje v dojkah, lahko v družino vstavite celo družbo in dojite vsake 3 ure ali vsakič, ko se otrok rodi. Naučite se vodnika za začetnike o amamantarju. 

2. trebuh

Trebuh ostane tam, ker ima maternica še vedno svojo normalno velikost, ki se vsak dan zmanjšuje in ki je precej ohlapna. Nekatere ženske imajo ločitev mišic trebušne stene, položaj, ki se imenuje trebušna diastaza.

Kaj storiti: Dojenje in uporaba trebušnega območja, da se maternica povrne v normalno velikost, pravilno izvajanje trebušnih vaj pa pomaga okrepiti trebuh, saj se bori proti povešenju trebuha. Oglejte si nekaj vaj v spodnjem videoposnetku, da se bo otrok lahko vrnil na trdi trebuh:

Hipopresivni trebuhi za zmanjšanje trebuha | Kako kramiti?

3. Vaginalna krvavitev

Skrivnosti maternice se občasno izločijo, zato pride do krvavitve, podobne obdobju, ki se imenuje loquios, ki je v prvih dneh bolj intenzivna, vendar mora popolnoma izginiti..

Kaj storiti: Priporočljivo je, da uporabite intimni absorbent večje velikosti in večje absorpcijske sposobnosti ter vedno opazujete barvo in barvo krvi, da hitro prepoznate znake okužbe kot: slabo barvo in svetlo rdečo barvo več kot 4 dni. Če so ti simptomi prisotni, morate prej obiskati zdravnika.

4. Kolike

Medtem ko dojenje otroka poteka normalno, lahko povzroči kolike ali bolečine v trebuhu zaradi krčenja, zaradi katerih se maternica vrne v normalno velikost. Ta disminuye približno 1 cm na dan, zato nelagodje ne sme trajati več kot 20 dni.

Kaj storiti: Postavitev golenice na trebuh vam lahko pomaga, da se počutite bolj udobno, čeprav ženska ne. Če ste imeli veliko bolečin, lahko otroka za nekaj minut vzamete iz prsi in se mu vrnete, da ga ljubite, ko se nelagodje ublaži.

5. Bolezen v intimni regiji

Pojavi se pri ženskah, ki so imele normalen porod z epiziotomijo, zato je treba zapreti s šivi. Vsaka ženska, ki ima porod, ima v svoji nožnici spremembe, ki se v prvih dneh po rojstvu vse bolj širijo.

Kaj storiti: Predel umijte z vodo in ga umivajte 3-krat na dan, azijske kopeli ne jemljite pred 1 mesecem. Običajno se regija hitro pozdravi in ​​čez 2 tedna mora nelagodje popolnoma izginiti.

6. Urinska inkontinenca

Nenadoma so sposobni delati, težko pa je popolnoma nadzorovati cevovod v pozdravu, obstajajo puščanja orine, ki jih lahko opazimo v pantaloons. V poporodnem času je normalno, še posebej, če imate normalen porod, lahko pa se zgodi tudi pri tistih, ki so imeli carski rez.

Kaj storiti: Izvajanje Kegelovih vaj je odličen način, da lahko normalno kontrolirate orine. Oglejte si, kako te vaje izvajamo proti urinski inkontinenci.

7. Brazgotina s carskim rezom

Carski rez je treba preverjati vsak dan, šivi se običajno odstranijo v 8 dneh in ženska se lahko normalno opere.

Kaj storiti: Nošenje trebušne naramnice lahko pomaga zmanjšati nelagodje v predelu brazgotine, pa tudi uporabo zdravilnega mazila, ki ga je treba nanesti 2 do 3-krat na dan, da bo brazgotina ostala čim bolj diskretna. V nekaterih primerih lahko nastane kopičenje ravno tekočine zaradi brazgotine, ki je seroma, ki jo je treba odstraniti z odtokom, ki ga postavi medicinska sestra. Več o seroma.

8. Menstruación

Vrnitev menstruacije je odvisna od tega, ali vas ima ženska rada. Kadar dojite izključno med menstruacijo, traja približno 6 mesecev, vendar je treba uporabljati kontracepcijske metode, da v tem obdobju ne zanosimo. V primeru, da ženska ni ljubimka, se menstruacija vrne približno v 1 do 2 mesecih.

Kaj storiti: Preverite, ali ima krvavitev po porodu normalen videz in celo uporabite kontracepcijsko metodo, ko vam to reče zdravnik ali medicinska sestra. Dan, ko je menstruacija uspešna, je treba opozoriti, da ob naslednjem imenovanju zdravnika navedete. Vem, da vas skrbi krvavitev v postu.

9. Kontracepcijske metode

O uporabi kontracepcijskih metod se je treba pogovoriti z zdravnikom.

Kaj storiti: Po navodilih zdravnika je ženska lahko kontracepcijske tablete ponovno vzela v 15 dneh po rojstvu otroka.

10. Spolni odnosi

Priporoča se spolni odnos 40 dni po rojstvu otroka, ko se maternica zaceli, se ženska bolje počuti in ni nevarnosti okužbe. 

Kaj storiti: Kljub temu, da ne sme biti penetracije, je mogoče v tem obdobju ohraniti intimnost partnerja. Ali vaje, ki se borijo z urinsko inkontinenco, prav tako pomagajo izboljšati libido in izboljšati intimni stik.