Ali deluje cimetov čaj za pozno menstruacijo?

Čeprav je splošno znano, da je cimetov čaj sposoben spodbuditi menstruacijo, zlasti ko je pozno, še vedno ni konkretnih znanstvenih dokazov, da je to res.

Doslej izvedene študije kažejo, da je bil cimetov čaj pripravljen z vrsto Cinnamomum zeylanicum, ki ga največ porabimo na svetu, ga lahko učinkovito uporabimo za lajšanje menstrualnih krčev in zmanjšanje menstrualnega pretoka. Tako do zdaj ni bilo dokazov, da deluje v maternici, zaradi česar se krči in favorizira menstruacijo..

Kar se tiče neželenih učinkov, je znano, da je prekomerno uživanje te vrste cimeta lahko škodljivo za jetra, še posebej, če ga uživamo v obliki eteričnega olja, poleg tega pa še druge vrste Cinnamomum, če jih uporabljamo tudi v obliki eterično olje, lahko na primer povzroči spremembe v maternici in povzroči splav, vendar se ta učinek zgodi samo z eteričnim oljem in je bil opažen samo pri živalih.

Kako cimet vpliva na menstrualni cikel

Čeprav je splošno znano, da cimetov čaj ob rednem uživanju pomaga normalizirati menstruacijo, ni znanstvenih dokazov, ki bi dokazali dejanski vpliv cimeta na menstrualni cikel.

Zato je najbolj indicirano, če imate neredno menstruacijo, da greste k ginekologu, da vam naredi preiskave, da ugotovite vzrok in s tem začnete najprimernejše zdravljenje. To je zato, ker cimet običajno zaužijemo (Cinnamomum zeylanicum) nima vpliva na maternico, njegovo prekomerno uživanje je lahko škodljivo za jetra.

Po drugi strani pa študije kažejo, da čaj s cimetom vpliva na nelagodje, ki ga povzroča menstruacija, saj lahko zniža raven prostaglandina, poveča raven endorfina in izboljša prekrvavitev, zato je učinkovit pri lajšanju simptomi PMS (predmenstrualna napetost), zlasti menstrualni krči.

Poleg tega je bilo ugotovljeno, da uživanje cimetovega čaja, v idealnih količinah in priporoča zeliščar ali naturopat, sprošča, zmanjšuje krčenje maternice pri dismenoreji in preprečuje kontrakcije med nosečnostjo, poleg tega, da lahko zmanjša pretok menstruacija pri ženskah, ki imajo zelo bogat pretok.

Ali lahko pijem cimetov čaj v nosečnosti?

Do zdaj ni bilo nobenih kontraindikacij, da bi nosečnice uživale cimetov čaj, narejen z Cinnamomum zeylanicum, vendar, ko konča s Cinnamomum camphora lahko pride do krvavitev in materničnih sprememb. Poleg tega so v raziskavi na podganah ugotovili, da ima eterično olje cimeta abortivne učinke. Vendar pa učinek na podgane morda ni enak učinku na ljudi, zato so potrebne nadaljnje študije, ki dokazujejo abortivni potencial cimetovega eteričnega olja..

Zaradi dejstva, da ni nobenih znanstvenih raziskav, ki bi nakazovale odnos in možne posledice uživanja cimetovega čaja med nosečnostjo, priporoča, da nosečnica ne bi uživala cimetovega čaja, da bi se izognila zapletom. Spoznajte druge čaje, ki jih nosečnice ne bi smele jemati.

Kako narediti čaj iz cimeta

Priprava cimetovega čaja je enostavna in hitra ter je odlična možnost za izboljšanje prebave in počutja, saj zaradi svojih lastnosti lahko izboljša razpoloženje in zmanjša utrujenost. Za pripravo čaja s cimetom potrebujete:

Sestavine

• 1 cimetova palica;
• 1 skodelica vode.

Način priprava

Cimetovo palčko postavite v ponev z vodo in kuhajte približno 5 minut. Nato pustite, da se ogreje, odstranite cimet in nato popijte. Če oseba želi, se lahko sladkamo po okusu.

Čeprav ni znanstvenih dokazov, da cimet pomaga zmanjšati menstruacijo, je njegova uporaba v ta namen še vedno precej priljubljena. Vendar pa lahko za pospeševanje menstruacije uporabite druge čaje, za katere dokazano pospešujejo maternične spremembe in ki lahko pospešijo menstruacijo, na primer angeličin čaj. Spoznajte druge čaje, ki lahko pomagajo pri zamudi pozne menstruacije.

Več o cimetu in njegovih prednostih pa v naslednjem videoposnetku:

Prednosti CINNAMON-a