Domače sredstvo za pospešitev metabolizma

Odlično domače sredstvo za pospešitev metabolizma je ta sadni vitamin z mate čajem, ker mate čaj vsebuje kofein, ki telesu daje energijo, spodbuja in pospešuje presnovo.

Ta sadni vitamin s mate čajem je odlična možnost prigrizkov za tiste, ki želijo shujšati, pa tudi za študente in športnike velike konkurence, saj poleg pospešitve presnove vsebuje vitamine, minerale in vlaknine, ki so zelo pomembni za kurjenje maščob in olajšanje razvoj mišične mase.

Sestavine

• 50 ml mate čaja
• ½ jabolka
• ½ papaje
• 1 srebrna banana
• 50 ml sojinega mleka

Način priprave

Vse pretlačite v mešalniku, dokler ne dobite homogene zmesi, in jo popijte. Ta vitamin lahko jemljemo vsak dan.

Poleg tega domačega zdravila je za pospešitev metabolizma pomembno tudi redno telesno aktivnost, pijte približno 2 litra vode na dan, ne kadite in ne uživajte predelane hrane, saj vsebuje kemikalije, kot so barvila in konzervansi.

Oglejte si druge načine za pospešitev metabolizma na:

• Hrana, ki pospeši metabolizem
• Kako povečati metabolizem