Domača zdravila za zgago v nosečnosti

Odlično domače zdravilo za zgago v nosečnosti je pojejte 1 jabolko ali 1 oluščeno hruško, ob zgagi in pekočini, saj bo kislo vsebnost požiralnika potisnila v želodec, kar bo zmanjšalo občutek zgage.

Nekateri triki, ki so lahko koristni za takojšnjo zaustavitev zgage, so pitje majhnih požirkov hladne vode, pri čemer se zavedamo, če se vsebina požiralnika vrne v želodec. Sedenje običajno tudi lajša zgago, če pa se vam zdi, da je želodec prepoln, lezite na desni del telesa, da olajšate praznjenje želodca.

Če želite dobro začeti dan in se izogniti zgagi, lahko nosečnica zajtrkuje s kozarcem naravnega jogurta, sladkano z 1 žlico medu, in poje 1 celoten toast ali vzame papajejski smoothie z naravnim jogurtom in poje 2 kremna kreker na primer.

Kaj storiti za lajšanje zgage v nosečnosti

Zgago v nosečnosti je treba zdraviti z antacidi, ki jih predpiše zdravnik, na primer z Magnezijskim mlekom, vendar lahko pomaga nekaj preprostih trikov, kot so:

• Jejte majhne porcije naenkrat;
• Med obroki ne pijte tekočine;
• Izogibajte se sokom in dajte prednost sadjem;
• Izogibajte se oblačenju, ki je med nosečnostjo pretesno;
• Izogibajte se gaziranih ali še vedno brezalkoholnih pijač in vseh alkoholnih pijač;
• Izogibajte se hrani, ki jo je težko prebaviti, na primer zelo vlaknati hrani, kot so ohrovt, zelena, granola in težka hrana, kot so enolončnica, feijoada in žar;
• Izogibajte se uživanju hrane z veliko maščob, kot so maslo, margarina, rumeni siri, šunka, šunka, testenine, prigrizki, ocvrta hrana in zelo začinjene jedi.

Kadar je zgaga konstantna, tudi če upoštevate ta priporočila, vam bo porodničar lahko predpisal dimetikon, ki je zdravilo, ki olajša prebavo, se bori proti plinu in zgagi.

Čeprav je zgaga nosečnice začasna in mine po rojstvu otroka in s težo se vrne v normalno stanje, je ezofagitis, kar je pogosta posledica pogostih stikov želodčne vsebine v požiralniku, ki ostane po porodu, boleč in težko zdraviti. Poznajte še druge nasvete v: Kako preprečiti zgago v nosečnosti.

Razumejte, zakaj ima nosečnost zgago

Zgaga je pekoč občutek v predelu želodca, ki je usmerjen proti grlu, ki se lahko pojavi kadarkoli v dnevu in je pogosta težava pri nosečnicah. Običajno jo povzročijo hormonske spremembe, ki ovirajo prebavo in zaradi stiskanja želodca, kar se zgodi z rastjo trebuha..

Torej, za spopadanje z zgago je priporočljivo jesti majhne porcije naenkrat in čez dan piti majhne požirke vode. Nositi lahka oblačila, ki ne pritiskajo na trebuh in želodec, lahko prav tako pomagajo zmanjšati to nelagodje.

Oglejte si ta videoposnetek in si oglejte druge nasvete, ki vam lahko pomagajo ublažiti simptome nosečnosti:

Kako lajšati simptome nosečnosti

Glavni vzroki za zgago v nosečnosti

Vzroki za zgago so povezani z dvema razlogoma:

• Progesteron: Nosečnica ima zgago, ker progesteron, prisoten v krvi, sprošča prebavni sistem, zaradi česar je prebava otežena, poleg tega celoten prebavni sistem deluje počasneje, prebava počasnejša, s tem pa tudi hrana in klorovodikova kislina dlje časa ostanite v želodcu, kar olajša refluks in zgago.
• Stiskanje želodca: Drug razlog za zgago v nosečnosti je posledica rasti otroka. Ko otrok raste, prostor v želodcu postaja manjši, ker ga potisne maternica in tako se celotna vsebina želodca skozi požiralnik vrne proti ustih lažje, kar povzroči pekoč občutek, imenovan zgaga..

Čeprav je zgaga lahko v življenju nosečnic prisotna od začetka nosečnosti, je v zadnjih mesecih nosečnosti še pogostejša in intenzivnejša, običajno pa mine kmalu po porodu, brez večjih zapletov..

Vendar je v nekaterih primerih zgaga lahko tako intenzivna in trdovratna, da lahko privede do ezofagitisa, bolečega stanja, ki lahko ostane po porodu in ki ga mora oceniti gastroenterolog. Razumevanje ezofagitisa.