Naučite se, kako pospešiti porjavelost
Za pospešitev porjavitve je priporočljivo povečati uživanje živil, bogatih z betakarotenom, ki je snov, prisotna v nekaterih živilih, ki poleg izboljšanja imunskega sistema lahko spodbudijo proizvodnjo melanina, izboljša porjavitev.
Dobra domača možnost za pospešitev porjavelosti je uživanje sadnega soka, bogatega z betakarotenom, kot so korenje, mango in pomaranča. Uživanje soka in uporaba drugih domačih možnosti mora spremljati uporaba krem za sončenje in se izogibati daljši izpostavljenosti soncu, saj lahko opeče kožo.
Korenček, mango in pomarančni sok
Korenček, mango in pomarančni sok, poleg tega, da je bogat z beta karoteni, spodbuja proizvodnjo melanina, koži pušča rjavo in ne rdečo barvo ter preprečuje luščenje po.
Sestavine
- 2 korenja;
- 1/2 rokava;
- 2 pomaranči.
Način priprave
Vse sestavine položite skozi centrifugo ali premagajte mešalnik in nato pijte. Ta sok pripravite vsak dan, začenši vsaj 15 dni pred izpostavljanjem soncu in med dnevi na plaži ali bazenu.
Poleg betakarotena je ta sok bogat z vitaminom E in minerali, ki naj bi izboljšal zdravje kože, saj spodbuja tudi njegovo hidratacijo.
Korenčevo olje in kokosovo olje
Sredstva za sončenje iz domačega korenja in kokosovega olja so zanimiva za tiste, ki želijo pospešiti postopek strojenja in ohraniti svojo kožo zdravo. To je zato, ker korenje lahko spodbudi nastajanje melanina, kokosovo olje pa hidrira kožo, preprečuje, da bi se pozneje izsušila in luščila..
Sestavine
- 4 korenje;
- 10 kapljic kokosovega olja.
Način priprave
Za pripravo domačega sonca morate korenje narezati na rezine in dati v mešalnik. Nato dodajte 10 kapljic kokosovega olja, premešajte in nanesite na kožo. Svoj bronzer lahko shranite v hladilniku v temnih steklenih kozarcih.
