Melona in ananas sok, da pomirja

Melona in ananas sok, ki ga pomirja, je odlično domače zdravilo, saj ima blag okus, lastnosti melone pa pomagajo umiriti izčrpane živce, bromelain, ki je prisoten v ananasu, pa bo sprostil vsako napetost v prebavnem traktu.

Recept soka melone in ananasa za pomirjanje

Sestavine

• ½ ananasa;
• ½ melona;
• 1 kivi.

Način priprave

Priprava tega domačega zdravila je zelo enostavna, kožo olupite od kivije, ananasa in melone ter narežite na majhne koščke. Potem je treba v centrifugi dodati vse sestavine, da se reducira v sok. Po tem postopku je sok pripravljen za pitje.

To domače zdravilo je idealno za posameznike, ki imajo dolg dan v službi, in za zelo tekmovalne športnike, ki čez dan porabijo veliko energije. Ta sok poleg pomirjujočega pomaga krepiti in obnavljati izgubljene hranilne snovi čez dan.