Naravni tonik za um
Odličen naravni tonik za um so čaj z guarano, acajev sok z guarano in katuabo ali jabolčni sok s kamilico in limoninim čajem.
Naravni tonik za um z guarano
Naravni tonik za um z guarano ima lastnosti, ki spodbujajo možgansko aktivnost in pomagajo proizvajati energijo po telesu, saj je podoben kavi.
Sestavine
- 20 g guarane v prahu
- 1 liter vrele vode
Način priprave
Dodamo sestavine in mešamo, dokler ne dobimo homogene zmesi, in pustimo stati 10 minut. Pijte 4 skodelice čaja na dan, dokler se simptomi ne izboljšajo.
Naravni tonik za um z açaí
Naravni tonik za um z açaí, guarano in catuaba je energijski sok, ki pomaga zmanjšati stres, hkrati pa odpravlja intelektualno utrujenost in olajša razmišljanje.
Sestavine
- 50 g açaí
- ½ žlica guaranovega sirupa
- 5 g katuabe v prahu
- ½ kozarca vode
Način priprave
Sestavine dajte v mešalnik in dušite približno 2 minuti. Pijte 2 kozarca soka na dan.
Naravni tonik za um z jabolkom, limono in kamilico
Naravni tonik za um z jabolki, limono in kamilico je bogat s snovmi, ki delujejo kot pomirjevalo in lajšanje bolečin, borijo se proti fizični in duševni utrujenosti.
Sestavine
- 20 ml jabolčnega soka
- 2 limonina lista
- 5 g kamilice
- 2 skodelici vrele vode
Način priprave
10 minut zalivajte limono in kamilico z vrelo vodo. Nato dodajte z jabolčnim sokom in pretlačite v mešalniku, dokler ne dobite homogene zmesi. 3-krat čez dan pijte 1 kozarec soka.
Koristne povezave:
- Domače sredstvo za spomin
- Domače sredstvo za utrujen um
