Menstrualni cikel Glavni vzroki in kaj lahko

Menstrualna zamuda ni vedno znak embarga, saj lahko druge situacije, kot so stres v presežku, čustvena čustva, hormonske spremembe in celo prekomerno uživanje kofeina ali alkoholnih pijač, zamujajo.. 

Menstruacija lahko traja od 1 do 5 dni in celo 1 ali 2 meseca in glede na to stanje je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, še posebej, če odsotnost menstruacije v treh mesecih ni pokrita, da jo lahko prepoznam povzročiti in se zdraviti.

Brez embarga, če je tesen stik brez zaščite nekaj dni pred menstruacijo nizek, obstaja tudi možnost embarazada, zato priporočamo, da opravite problem z embargom, ki ga lahko kupite v lekarnah, da ugotovite, ali resnično uživate embarazado.

Kaj bi lahko povzročilo zamudo menstruacije

Če se menstruacija zavleče in je v zadnjem mesecu potekala vsaj 2-krat odpošiljanja s 7-dnevnim premorom med časom in drugim dnem, je velika verjetnost, da ni odposlana, zato lahko zamudo povzročijo druge situacije, kot so: 

1. Prekomerna telesna aktivnost, kakršna se dogaja pri športnikih, osebnosti v pripravah na nekaj športnih tekmovanj v pruebi;
2. Zelo restriktivna dieta;
3. Hranjenje s kovčki ali pretresi s hrano, kot sta anoreksija ali bulimija;
4. Prekomerni stres;
5. Spremembe v jajčnikih;
6. Bolezni, ki vplivajo na hipotalamus ali hipofizo;
7. Hormonske spremembe, ki jih povzročajo sindrom policističnih jajčnikov, endometrioza, maternični fibroid ali pastila naslednjega dne;
8. Uporaba tablet za stalno uporabo, saj povzročajo odsotnost menstruacije;
9. Curette operacija v nedavnem predelu medenice;
10. Bližina menopavze ali možnost prezgodnje menopavze;
11. V obdobju po porodu, ker se mora menstruacija vrniti sama po tem, ko mora ženska dojiti, je potrebna celo uporaba kontracepcijskih metod med dojenjem;
12. Dolgotrajna uporaba kontracepcijskih sredstev: 6 mesecev ali 1 leto po uporabi četrtletne kontracepcijske injekcije morda ni mesečne krvavitve..

Te situacije lahko povzročijo odsotnost menstruacije več kot 3 mesece (amenorejo), zato je priporočljivo, da se v tem primeru posvetujete z zdravnikom. Oglejte si druge vzroke, ki bi lahko povzročili zamudo menstruacije v Amenoreji: Kaj lahko povzroči odsotnost menstruacije.

Šteje se, da menstruacija zamuja, ko otrok, ki je dopolnil 16 let, ni prvič menstruiral, v tem primeru se pokliče primarna amenoreja in jo mora pregledati ginekolog. Ta zamuda v menstruaciji bi lahko bila povezana s težavami, kot so travma glave, prezgodnja rodnost ali okvare reproduktivnega sistema, nepopolno tkivo, septata maternica in tudi odsotnost maternice..

Kaj storiti v primeru zamude menstruacije 

Če imate menstruacijo zamudo več kot 3 mesece in ne morete ugotoviti vzroka, je bolj priporočljivo, da pomagate ginekologu, da lahko ugotovi vzrok in zdravi težavo, v nekaterih primerih bo morda priporočljivo uporabiti nekaj zdravila za menstruacijo. nizka.

Zdravnik lahko zahteva preglede, kot sta odmerjanje progesterona in prolaktina, da skuša ugotoviti razlog za to zamudo in navesti najustreznejše zdravljenje..

Poleg tega, odvisno od tega, kaj povzroča zamuda menstruacije za zmanjšanje intenzivnosti telesne vadbe, bodite mirni, izogibajte se stresu in držite uravnotežene prehrane, bogate z vitamini in minerali, ki pomagajo uravnavati menstrualni cikel..

Priporočamo tudi, da se redno posvetujete z zdravnikom, da ugotovi morebitne zdravstvene težave, kot so policistični jajčniki, endometrioza, anoreksija, bulimija, hipertiroidizem in hipotiroidizem, ki lahko povzročijo spremembe v menstrualnem ciklu..

Domača zdravila za menstruacijo

Obstaja nekaj domačih zdravil, ki lahko pomagajo pri menstruaciji, vendar jih je treba jemati, kadar ni sospecha de embarazo.

1. Té de Canela

Cimet pomaga pospešiti menstruacijo v 1 ali 2 dneh in za pripravo te tehnike potrebujete:

Sestavine

• 2 cimetove palčke;
• 1 rezervoar za vodo hirviendo.

Način priprave

V vodo dodamo cimetove palčke, pokrijemo in pustimo počivati ​​10 do 15 minut. Do menstruacije prilepite in pijte tibio 1 do 2-krat na dan, po potrebi ga lahko sladkam s sladkorjem.

2. Té de Salvia

Salvia pomaga pospešiti in povzročiti menstruacijo.

Sestavine

• 10 ur salvije;
• 500 ml vode hirviendo.

Način priprave

Vodo dodajte vodo in pustite, da infuzijo napolnite 15 minut, prilepite in pijte 1 stekleničko za roko in drugo za noč. Ni priporočljivo za ljudi, ki uporabljajo kontracepcijske tablete. 

Vse to so naravne možnosti, kako spodbuditi maternico in dovoliti začetek menstruacije, jemati bi jo morali za obdobje od 5 do 10 dni, zato je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom, če se ne zgodi, da se kaj ponavlja, ampak kaj je to? ne uravnava menstrualnega cikla.

Kako urediti menstruacijo

Poleg pitja, dokler ne pomagate menstruacije, obstaja tudi nekaj ukrepov, s katerimi se izognete takšnim situacijam, ko menstrualni cikel ni urejen kot: 

• Vodite zdrav življenjski slog z redno vadbo telesne vadbe ter zdravo in raznoliko prehrano, bogato s sadjem, zelenjavo in zelenjavo;
• Jemljite kontracepcijske tablete, ki pomagajo uravnavati menstrualni ciklus;
• Izogibajte se lokalni in zelo restriktivni dieti, ki poleg tega, da škoduje zdravju, na koncu spremeni tudi menstrualni cikel; 
• Sledite zdravljenju, ki je indicirano za zatiranje sindroma policističnih jajčnikov ali težav s ščitnico;
• Idealno vzdrževanje teže.

Ti ukrepi pomagajo uravnavati menstruacijo, vendar je priporočljivo, da se posvetujete s svojim zdravnikom, da ugotovi, kaj je menstrualni cikel nepravilen..

Ko moraš vladati

Nadaljite svoje podatke na kalkulator, tako da se ločijo, ko morate dobiti menstruacijo: