Romero, kako služiti in kako ga uporabljati
Rromero je aromatična rastlina, ki ima različne lastnosti zahvaljujoč svojim tonikom, spodbudnim, antiseptičnim, diuretičnim, zdravilnim in protimikrobnim lastnostim. Prav tako zagotavlja hepatoprotektivne in prebavne učinke, pomaga izboljšati prebavo hrane.
Vaše znanstveno ime je Rosmarinus officinalis in dele, ki se uporabljajo v rožah in rožah. Kupiti jo je mogoče v supermarketih, trgovinah z naravnimi izdelki, v lekarnah in v nekaterih občinskih praznikih.
Glavne prednosti uporabe zvoka so:
1. Izboljšajte živčni sistem
Romero pomaga izboljšati živčni sistem in spodbuja splošni tonik cirkulacije ter stimulira centralni živčni sistem, zato pomaga v primerih preobremenitve možganov zaradi dela, izboljša spomin, koncentracijo in razmišljanje, tako kako preprečiti težave, kot so depresija in tesnoba.
Ta rastlina pomaga tudi zmanjšati izgubo spomina, ki se naravno pojavi pri starejših, zato jo lahko uporabimo v obliki nujnega sprejemanja za izvajanje aromaterapije..
2. Zakon o prebavi
Romero mi pomaga izboljšati prebavo, ker imam antispazmodično delovanje, ki zmanjšuje proizvodnjo plina in zmanjšuje distenzijo trebuha. Prav tako ta hierarhija pomaga tudi k izboljšanju kislosti s svojim antacidnim delovanjem in tanini, ki so odgovorni za zaščito črevesja pred draženjem in vnetjem, zmanjšujejo kri in drisko..
Poleg tega ima antibakterijske lastnosti, ki pomagajo pri zdravljenju gastritisa, ki ga povzročajo bakterije Helicobacter Pylori, in pomagajo pri nadzoru izločanja žolča, izboljšajo absorpcijo maščob na črevesni ravni.
3. Zaščitite jetra
Ta aromatična rastlina ima tudi hepatoprotektivne in diuretične učinke, ki spodbujajo jetrne encime, ki skozi orin razstrupljajo in izločajo strupene snovi iz telesa. Poleg tega ščiti jetra pred okužbami in vnetji, kot je na primer hepatitis.
Prav tako nadzira izločanje žolča, kar pomaga pri zdravljenju kamnov v mehurju in tudi kronične holelitiaze.
4. Možno antioksidativno delovanje
Bogata je z antioksidantnimi kislinami, kot so rozmarinska kislina, karnozna kislina, ferulinska kislina in tanini, ki pomagajo izboljšati imunski sistem, preprečijo okužbe in izboljšajo zdravje kože.
Poleg tega antioksidanti preprečujejo nastanek prostih radikalov, ki poškodujejo celice, zato ima lahko ta rastlina velik potencial kot protitumorsko zdravilo in preprečuje spremembe v celicah.
5. Opustite stres in tesnobo
Parfum se uporablja v aromaterapiji za zmanjšanje stresa in tesnobe v povezavi z bistvenim sprejemanjem sivke, ker pomaga zmanjšati arterijski tlak in nadzirati srčne lubje, ustvarja občutek miru in spokojnosti.
6. Izboljšajte bolečino in prekrvavitev
Poleg tega, da na splošno izboljšuje prekrvavitev, ima protivnetne in analgetične lastnosti, zato se lahko uporablja za krčne žile in za lajšanje bolečin, ki jih povzročajo migrene ali jakne, glavobol, artritis in protin.
Prav tako pomagam izboljšati simptome, ki jih povzroča predmenstrualni sindrom (PMS), kot so krči v trebuhu, uravnavati neredno menstruacijo in zmanjšati odvečno krvavitev med menstruacijo..
7. Dekongestiv
Ta aromatična rastlina ima dekongestivne in vročinske lastnosti, zato pomaga pri zdravljenju gripe in prehlada, zmanjšanju temperature, pretočenju gnojnic in lajšanju bolečine v grlu.
Asimizem je za svoje antispazmodično delovanje koristen za zdravljenje astme, kroničnih bolezni, srbečega kašlja in bronhitisa.
Kako uporabljati romero
Uporabljajo se za aromatiziranje hrane in cvetov za pripravo in izdelavo spodbudnih kopeli. Prav tako lahko uporabi tudi njegovo bistveno sprejetje. Kaj bo njegova uporaba odvisna od naklonjenosti, ki jo je treba zdraviti:
- Té de romero za težave s prebavo, dihalom in živčnim sistemom: postavite 6 do 10 ur v rezervoar za vodo, ki udarja v 1 posodo z molekrom romero. Pustite počivati 10 minut. Prilepite in pijte 1 do 2 skodelici na dan, po obroku v primeru prebavnega pretresa.
Romero kopel za revmatizem ali kožne motnje: dajte 50 g rumena v 1 liter tekoče vode, pokrijte, pustite počivati 30 minut in prilepite. Uporablja se tudi nadaljevanje te vode.
Bistven sprejem romero: lahko se uporablja v aromaterapijskih tretmajih, lahko se uporablja za pomiritev težav z dihanjem, lahko se uporablja tudi za pripravo stimulativnih masaž..
Prav tako ga lahko uporabimo tudi pri pripravi mesa, pečeni kaši, na primer pri nezdravih ljudeh ali nazdravljenih pijač, zahvaljujoč intenzivnemu okusu in posebnemu dotiku hrane..
Neželeni učinki in kontraindikacije
Prekomerno uživanje romero lahko povzroči težave, kot so slabost, bruhanje, draženje ledvic in alergijske reakcije.
Prav tako je njegova uporaba kot zdravila kontraindicirana pri ljudeh z anamnezo epileptičnih napadov, ženskah, ki jih je sram in dojijo..
