Andropavza pri človeku, kaj je to, glavni znaki in diagnoza
Glavni simptomi andropavze so nenadne spremembe razpoloženja in utrujenost, ki se pojavijo pri moških približno 50 let, ko se proizvodnja testosterona v telesu začne zmanjševati.
Ta faza pri moških je podobna obdobju menopavze pri ženskah, ko pride tudi do znižanja ženskih hormonov v telesu in je zato andropavza v javnosti znana kot 'moška menopavza'.
Če sumite, da morda vstopate v menopavzo, preverite, kaj čutite:
- 1. Pomanjkanje energije in prekomerna utrujenost. Ne
- 2. Pogosti občutki žalosti. Ne
- 3. Znoji in vroči utripa YesNo
- 4. Zmanjšana spolna želja DaNe
- 5. Zmanjšana sposobnost erekcije DaNe
- 6. Odsotnost spontane erekcije zjutraj YesNo
- 7. Zmanjšane dlake na telesu, vključno z brado YesNo
- 8. Zmanjšana mišična masa
- 9. Težave z koncentracijo in težave s spominom
Kako potrditi diagnozo
Andropavzo je mogoče enostavno prepoznati s krvnim testom, ki meri količino testosterona v telesu. Zato se moški, starejši od 50 let, s simptomi, ki lahko kažejo na znižanje ravni testosterona, posvetujejo s splošnim zdravnikom, urologom ali endokrinologom..
Kako lajšati simptome andropavze
Zdravljenje andropavze običajno poteka z uporabo zdravil, ki zvišajo raven testosterona v krvi, s tabletkami ali injekcijami, vendar sta urolog ali endokrinolog tisti zdravniki, ki morata oceniti in navesti najprimernejše zdravljenje..
Poleg tega je pomembno tudi zdrave življenjske navade, kot so:
- Jejte uravnoteženo in raznoliko prehrano;
- Vaja 2 ali 3-krat na teden;
- Spite 7 do 8 ur na noč;
V težjih primerih, ko moški kaže znake depresije, bo morda še vedno potrebno opraviti psihoterapijo ali začeti uporabljati antidepresive. Oglejte si več o zdravljenju in domačih zdravilih za andropavzo.
Možne posledice
Posledice andropavze so povezane z znižanjem ravni testosterona v krvi, zlasti kadar se zdravljenje ne izvaja in vključuje osteoporozo, kar vodi do povečanega tveganja za zlome, in anemijo, ker testosteron spodbuja proizvodnjo rdečih krvnih celic.
