Visoki trigliceridni znaki in simptomi

Visoki trigliceridi ponavadi ne povzročajo simptomov, telesno poškodujejo tiho in se ne občasno manifestirajo z resnejšimi zapleti, kot je pankreatitis.

Vendar pa pri nekaterih osebah obstajajo znaki, ki bi lahko kazali na prisotnost visokih trigliceridov, kot so: 

• Majhne bele kroglice na tleh, še posebej blizu oči, vseh prstov, znanstveno imenovanih ksetelasma, ki jih pogosto najdemo pri odraslih ljudeh s presnovnimi težavami, kot so holesterol in visoki trigliceridi, diabetes in biliarna ciroza; 
• Kopičenje maščobe v regiji trebuh tako pri moških kot ženskah in v drugih predelih telesa;
• Videz belih lis na mrežnici, da ga je mogoče zaznati s preizkusom al aljo;  
• Videz proti aknam, za kopičenje maščobe v koži.

Trigliceridi so maščobni delci, ki so prisotni v krvi, ker so zvišani skupaj z vrednostmi holesterola. Te spremembe je treba identificirati kot prej po posvetovanju z zdravnikom in njihovo zdravljenje mora biti čim prej, da se preprečijo resni zapleti, kot so ateroskleroza, pankreatitis, hipertrofija jeter ali maščobnih jeter.. 

Normalna vrednost trigliceridov je do 150 mg / dl. Če je več kot 200 mg / dl, se raven šteje za nevarno in zahteva nadaljnje spremljanje zdravnika, tako da je zdravljenje potrebno, in prehranski nutricionist, da prilagodi prehrano. Glej referenčne vrednosti holesterola. 

Kaj pa, če imate visoke trigliceride

V primeru visokih trigliceridov je priporočljivo redno telesno aktivnost, kot je hoja, tek, plavanje ali kolesarjenje, manj kot 3 do 4 krat na teden v 30 minutah.. 

Toda v najresnejših primerih, ko ni mogoče znižati ravni trigliceridov v krvi samo s telesno aktivnostjo in prehrano, lahko zdravnik predpiše nekatera zdravila, na primer. Gemfibrozilo o Fenofibrato Poleg tega lahko ta komponenta povzroči tudi povišanje holesterola VLDL, ki je odgovoren za povečanje možnosti za razvoj ateroskleroze. 

Poleg tega je pomembno tudi, da se posvetujete s nutricionistom, da začnete uravnoteženo prehrano, bogato z vlakninami, zelenjavo in svežim sadjem, z nizko vsebnostjo maščob, alkoholnimi pijačami, sladkorjem in predelano hrano. Tako nizko kot visoki trigliceridi.