Kaj lahko povzroči mrzlico in kaj storiti
Mrzlica je kot mrzlica, ki povzroča kontrakcije in neprostovoljno sproščanje mišic celega telesa, saj je eden od mehanizmov telesa, da ustvarite več toplote, ko občutite mraz.
Vendar se lahko mrzlica pojavi tudi na začetku okužbe in je običajno povezana z vročino, kar povzroča epizode bolj bledega tresenja in občutek hladnosti. Lahko nastanejo zaradi občutka prehlada, lahko pa tudi v primeru vročine, gripe, prehlada, virusnih ali bakterijskih okužb, vneto grlo, mononukleozo, pljučnico, meningitis ali pielonefritis, na primer.
Kaj lahko povzroči mrzlico
Glavni vzroki mrzlice vključujejo:
1. Vročina
Povišanje telesne temperature lahko povzroči mrzlico, zaradi česar se trese celotno telo. Vročina je lahko čustvena in prizadene predvsem otroke in starejše, ki imajo težave, običajno pa kaže na to, da se telo bori z okužbo ali da je oseba preoblečena.
Kaj storiti: vzemite rahlo toplo prho in se izogibajte na primer vročim krajem ali pod odejo. Jemanje čaja iz malinovih listov je dobro tudi za zniževanje povišane telesne temperature, če pa ga ni dovolj, vam morda priporočamo, da vzamete Dipyrone ali paracetamol in se posvetujete z zdravnikom, da ugotovite, kaj povzroča vročino z mrzlico. Odkrijte druge naravne načine za zniževanje vročine.
2. Prehlad in gripa
Bivanje v hladnem prostoru, z močno klimatsko napravo in neprimernimi oblačili lahko povzroči tudi občutek mraza, goosebumps in mrzlico, vendar je ta občutek lahko prisoten tudi na primer pri gripi. Drugi simptomi, ki pomagajo prepoznati gripo, so: kašelj, kihanje, sluz, izcedek iz nosu, bolečine v prsih in oteženo dihanje, če pa obstajajo vztrajanje ali poslabšanje simptomov, povezanih z visoko vročino, je znak za hujšo respiratorno okužbo, kot je pljučnica , na primer, in pojdite k zdravniku, da vzamete najprimernejša zdravila. Naučite se vseh simptomov pljučnice.
Kaj storiti: ko ste ohlajeni, je priporočljivo, da poskušate zaviti, temperatura pa je tudi preudarna drža. V primeru hude gripe lahko vzamete zdravila za lajšanje simptomov in jih lahko kupite v lekarni, poleg tega pa morate počivati in piti več vode, da se hitreje opomore. Če pa je dokazana pljučnica, je treba vzeti antibiotike, ki jih je predpisal zdravnik.
3. Okužba grla
Vneto grlo, prisotnost majhnih belih ali rumenih madežev v grlu lahko na primer kaže na tonzilitis, ki lahko povzroči tudi mrzlico, vročino in slabo počutje.
Kaj storiti: Grgovanje s toplo vodo in soljo lahko pomaga očistiti grlo, odpraviti mikroorganizme, vendar v tem primeru pojdite k zdravniku na oceno, ker boste morda morali jemati antibiotike. Oglejte si bolj naravne recepte za grlo.
4. Okužba urina
V primeru okužbe sečil se poleg motnega ali grudastega urina pojavijo simptomi, kot so bolečina ali pekoč pri uriniranju. Slabo počutje, glavobol in visoka vročina z mrzlico lahko kažejo na poslabšanje razmer in da so se bakterije lahko razvile in vplivale na ledvice, kar je značilno za pielonefritis.
Kaj storiti: pojdite k zdravniku, ker so antibiotiki potrebni od 7 do 14 dni, vendar je pitje več vode in brusničnega soka dobra naravna strategija za dopolnitev zdravljenja. Poznajte zdravila, ki so navedena za okužbo sečil.
5. Hipoglikemija
Znižanje krvnega sladkorja lahko prizadene vsakogar, vendar se pogosteje pojavlja v primeru sladkorne bolezni. Drugi simptomi, ki so lahko prisotni v primeru hipoglikemije, so hladen znoj, omotica, mrzlica in slabo počutje. Običajno se to zmanjšanje energije zgodi, kadar oseba ničesar ne poje več kot 3 ure ali ko diabetiki jemljejo svoja zdravila in jih tudi ne jedo ali jih ne jemljejo napačno. Poznajte simptome hipoglikemije.
Kaj storiti: Količino sladkorja v krvi morate povečati z zaužitjem nekega vira ogljikovih hidratov, ki lahko sesajo sladkarije, ali pa vzamete 1 kozarec naravnega pomarančnega soka in jeste na primer 1 toast z maslom. Ne priporočamo uživanja čokolade, pudinga ali druge zelo sladke hrane, da se izognete nenadzorovanemu diabetesu.
6. Spremembe v prostati
Moški z vneto prostato lahko občutijo simptome, kot so boleče uriniranje, zmanjšan pretok urina, bolečine v spodnjem delu hrbta, mrzlica in bolečine v testisih.
Kaj storiti: Morate iti k urologu na posvet in opraviti teste, ki lahko kažejo na kakršne koli spremembe v prostati in začeti ustrezno zdravljenje, ki lahko vključuje jemanje zdravil ali operacijo, v najtežjih primerih. Izvedite vse o povečani prostati.
7. Hipotiroidizem
Zmanjšano delovanje ščitnice, kar je hipotiroidizem, lahko povzroči simptome, kot so pomanjkanje razpoloženja, utrujenost, mrzlica, težave z koncentracijo, motnje spomina in povečanje telesne teže.
Kaj storiti: za raziskovanje simptomov je mogoče navesti posvetovanje s splošnim zdravnikom ali endokrinologom, opraviti krvne preiskave, ki merijo TSH, T3 in T4, ultrazvok ščitnice pa je lahko koristen za prepoznavanje vozličev, ki lahko motijo delovanje te žleze. Poleg tega, da pojeste 1 brazilski oreh na dan, je priporočljivo jemati zdravila za uravnavanje ščitnice, pod zdravniškim nasvetom. Oglejte si nekaj naravnih receptov za zatiranje hipotiroidizma.
Poleg teh vzrokov obstajajo tudi številne druge bolezni, ki lahko povzročijo mrzlico, zato je vedno pomembno poiskati zdravniško pomoč, da ugotovimo, kaj povzroča ta simptom in kako naj poteka zdravljenje..
Kdaj k zdravniku
Če mrzlica postane konstantna, morate iti k zdravniku, saj je to lahko povezano z boleznijo, ki potrebuje posebno zdravljenje. Kadarkoli mrzlica ostane več kot en dan, je treba razmisliti o možnosti imenovanja pri splošnem zdravniku..
