Kaj je lahko nočni znoj (nočni znoj)

Nočni znoj, imenovan tudi nočno potenje, ima lahko več vzrokov in čeprav ni vedno zaskrbljujoč, v nekaterih primerih lahko kaže na prisotnost bolezni. Tako je pomembno upoštevati, v katerih situacijah se pojavi in ​​ali ga spremljajo tudi drugi simptomi, kot so na primer vročina, mrzlica ali izguba teže, saj lahko to kaže na enostaven povišanje temperature okolja ali telesa ponoči, pa tudi na spremembe hormonske ali presnovne motnje, okužbe, nevrološke bolezni ali celo rak.

Prav tako ne smete pozabiti na hiperhidrozo, ki je prekomerna proizvodnja znoja znojnih žlez, ki je razširjena po telesu ali se nahaja v rokah, pazduhah, vratu ali nogah, vendar se to zgodi kadarkoli v dnevu. Vedeti, kaj storiti, če imate hiperhidrozo.

Ker je za to vrsto simptomov več vzrokov, je pomembno, da se, kadar se ta pojavlja vztrajno ali intenzivno, pogovorite z družinskim zdravnikom ali splošnim zdravnikom, da bi preučili možne vzroke. Nekateri glavni vzroki nočnega znojenja vključujejo:

1. Zvišana telesna temperatura

Ko telesna temperatura narašča, bodisi zaradi telesne aktivnosti, visoke temperature okolja, uživanja termogene hrane, kot so poper, ingver, alkohol in kofein, tesnoba ali prisotnost nalezljive vročine, kot je gripa se na primer znojenje kaže kot način, da bi telo poskušalo ohladiti telo in preprečiti njegovo pregrevanje.

Če pa očitnega vzroka ne najdemo in je nočno potenje pretirano, je pomembno vedeti, da obstajajo bolezni, ki pospešijo metabolizem, na primer hipertiroidizem, in o zdravniku je treba govoriti o možnostih.

2. Menopavza ali PMS

Nihanja hormonov estrogena in progesterona, ki se zgodijo na primer med menopavzo ali v predmenstrualnem obdobju, lahko tudi zvišajo bazalno telesno temperaturo in lahko povzročijo epizode vročinskih oblivov in znojenja, kar je lahko nočno. Ta vrsta sprememb je benigna in ponavadi mine sčasoma, če pa se ponavljajo ali so zelo intenzivni, se morate pogovoriti z ginekologom ali endokrinologom, da bolje preuči simptom in poišče zdravljenje, kot je hormonsko nadomestno zdravljenje..

Moški niso brez teh simptomov, saj približno 20% starejših od 50 let lahko doživi andropavzo, znano tudi kot moška menopavza, ki je sestavljena iz padca ravni testosterona in tečajev z nočnim znojem, poleg vročine oz. razdražljivost, nespečnost in zmanjšan libido. Pri tistih, ki se zdravijo zaradi zmanjšanja testosterona, lahko zaradi tumorja prostate pride tudi do teh simptomov. 

3. Okužbe

Nekatere okužbe, ki so lahko akutne ali kronične, lahko povzročijo potenje, najbolje ponoči, nekatere najpogostejše pa vključujejo:

• Tuberkuloza;
• HIV;
• Histoplazmoza;
• Kokcidiodomikoza;
• Endokarditis;
• Pljučni absces.

Na splošno lahko poleg nočnega znojenja te okužbe potekajo z vročino, mrzlico, izgubo telesne teže, šibkostjo ali gangliji po telesu. Ob prisotnosti teh simptomov je zelo pomembno čim prej opraviti zdravniško oceno, zdravljenje pa poteka glede na vrsto vključenih mikroorganizmov in morda bo potrebna uporaba antibiotikov, protiglivičnih zdravil ali protiretrovirusnih zdravil.. 

4. Uporaba zdravil

Nekatera zdravila imajo lahko nočni znoj kot stranski učinek, nekateri primeri pa so antipiretiki, na primer paracetamol, nekateri antihipertenzivi in ​​nekateri antipsihotiki.

Če imajo ljudje, ki uporabljajo ta zdravila, ponoči prihaja do epizod potenja, se njihove uporabe ne sme prekiniti, ampak se je treba pogovoriti z zdravnikom, tako da se ocenijo druge pogostejše situacije, preden razmislijo o umiku ali spremembi zdravila..

5. Sladkorna bolezen

Niso redki ljudje, ki imajo sladkorno bolezen na zdravljenju z insulinom, da ponoči ali zgodaj zjutraj doživijo hipoglikemične epizode in se ne počutijo, ker spijo, pri čemer opazijo le znoj.. 

Da bi se izognili takim vrstam epizod, ki so nevarne za vaše zdravje, je pomembno, da se z zdravnikom pogovorite, da oceni možnost prilagoditve odmerkov ali vrst zdravil in upoštevate nekaj nasvetov, kot so:

• Pred spanjem preverite raven glukoze v krvi, češ da je prenizka, bi jo morali popraviti z zdravo prigrizko;
• Čez dan raje vadite fizične aktivnosti in nikoli ne preskočite večerje;
• Izogibajte se pitju alkoholnih pijač ponoči.

Hipoglikemija povzroča potenje, ker aktivira mehanizme telesa s sproščanjem hormonov, da nadomešča pomanjkanje glukoze, kar ima za posledico potenje, bledico, omotico, palpitacije in slabost.

6. Spalna apneja

Ljudje s spalno apnejo ponoči trpijo zaradi zmanjšane oksigenacije krvi, kar vodi v aktivacijo živčnega sistema in lahko povzroči nočno potenje, poleg večjih možnosti za razvoj visokega krvnega tlaka, srčne aritmije in bolezni srca in ožilja. 

Ta bolezen je motnja, ki povzroči na trenutke premor pri dihanju ali zelo plitvo dihanje med spanjem, kar ima za posledico smrčanje in nekoliko sproščujoč počitek, kar povzroča simptome zaspanosti čez dan, težave z koncentracijo, glavobol in razdražljivost, na primer . Poglejte, kako prepoznati in zdraviti apnejo v spanju. 

7. Nevrološke bolezni

Nekateri ljudje imajo lahko motnjo avtonomnega živčnega sistema, ki je odgovoren za nadzor funkcij, ki niso odvisne od naše volje, kot so dihanje, srčni utrip, krvni tlak, prebava ali telesna temperatura, na primer.

Ta vrsta sprememb privede do tega, kar imenujemo diavtonomija in povzroča simptome, kot so znojenje, omedlevica, nenaden padec pritiska, palpitacije, zamegljen vid, suha usta in nestrpnost do dejavnosti, kot so dolgo stoječe, stoječe ali hodite. 

Spremembe tega avtonomnega živčnega sistema lahko izhajajo iz več vzrokov, predvsem pri nevroloških boleznih, kot so Parkinsonova bolezen, multipla skleroza, prečni mielitis, Alzheimerjeva bolezen, poškodbe tumorja ali možganov, na primer poleg drugih genetskih, srčno-žilnih ali endokrinih bolezni..

8. Rak

Nekatere vrste raka, kot sta limfom in levkemija, imajo lahko poleg izgube teže povečane bezgavke, tveganje za krvavitev in zmanjšano imunost tudi nočni znoj kot pogost simptom. Znojenje se lahko pojavi tudi pri nevroendokrinih tumorjih, kot sta feokromocitom ali karcinoidni tumor, ki spodbujajo sproščanje hormonov, ki aktivirajo nevrološki odziv, povzročajo palpitacije, potenje, zardevanje obraza in visok krvni tlak, na primer.

Zdravljenje mora voditi onkolog, v nekaterih primerih pa mu sledi endokrinolog z zdravljenjem, ki lahko vključuje operacijo in kemoterapijo, na primer glede na vrsto tumorja in resnost stanja.