Znaki in simptomi alergije na hrano pri otroku
Simptomi alergije na hrano pri otroku se lahko pojavijo nekaj minut do nekaj ur po zaužitju hrane in se lahko kažejo skozi otrokovo kožo, prebavni sistem in dihala..
Najpogostejši znaki in simptomi, ki se lahko pojavijo zaradi alergije na hrano, so:
- Rdečkaste lise, otekle in se razširijo po telesu;
- Splošni srbenje;
- Bruhanje in driska;
- Plini in kolike;
- Otekanje jezika, ustnic in obraza;
- Kašelj in sopenje pri dihanju;
- Težavno dihanje;
- Izcedek iz nosu.
Poleg teh simptomov lahko v hujših primerih pride do izgube zavesti, zato je zelo pomembno, da bodite pozorni na prve znake vsakič, ko v prehrano otroka vnesete novo hrano..
Kaj storiti, da se izognemo alergiji na hrano
Ker je otrokov imunski sistem še vedno nezrel, se je treba v prvih 6 mesecih življenja izogibati nekaterim živilom, ker lahko povzročijo alergije, na primer kravje mleko, jajce, oreški, morski sadeži, soja, jagoda, robida, breskev, kivi in gluten, ki je beljakovina v rži, pšenici in ječmenu, ki lahko povzročajo intoleranco za hrano. Med pa naj bo v prehrano vključena šele po 1. letu.
Ta živila je treba vnesti eno za drugim, preden dodate novo živilo, počakajte od 3 do 5 dni, da boste razumeli, katera hrana je vir alergijske reakcije..
Poleg tega med dojenjem mati ne priporoča uživanja oreščkov in arašidov, da bi otroku preprečili razvoj alergije na ta živila. Pediater lahko priporoči tudi odstranitev jajčeca, rib in morskih sadežev iz materine prehrane v primerih, ko sta oče ali ožji družinski člani alergična.
Kako prepoznati alergijo na hrano
Če so dojenčku že dali nekaj živil, ne da bi ga prej preizkusili, da bi prepoznali alergijo na hrano, je dober nasvet, da nekatere prehrane odstranite iz prehrane, napišite jih v dnevni red in jih pustite, da ne pridejo do otrokovih obrokov med približno 5 dni. Če simptomi alergije na otroško hrano začnejo izginjati, to pomeni, da je dojenček alergičen na eno od teh živil.
Pediater lahko priporoči tudi test alergije na hrano, da ugotovi, na katero ali na katero hrano je alergičen.
Alergija na hrano na beljakovine kravjega mleka
Pogosta alergija na hrano pri dojenčkih je alergija na beljakovine kravjega mleka, ki se lahko pojavijo že med dojenjem. Naučite se, kako prepoznati alergijo na beljakovine na kravje mleko.
Ker beljakovine kravjega mleka prehajajo v materino mleko, doječim dojenčkom priporočamo, da kravje mleko izločijo iz materine prehrane in mleko nadomestijo z drugimi živili, bogatimi s kalcijem, kot so fižol, tofu, sojino mleko oz. Brazilski oreh, da lahko dojenček normalno doji.
Če se dojenček hrani s formulami za dojenčke, ima lahko tudi alergijsko reakcijo, zato se je treba odločiti za formule, ki so močno hidrolizirane ali na osnovi aminokislin, v katerih se kravji protein razgradi in ne sproži alergijske reakcije. Naučite se, kako izbrati najboljše mleko, da bo dojenček zrasel.
