Simptomi visokega holesterola in kaj storiti

Povišan holesterol ne kaže nobenega znaka simptoma, vendar je težavo mogoče prepoznati po opravljeni preiskavi krvi. Kadar pa holesterol naraste, lahko pride do povečanja maščobnih oblog v jetrih, kar lahko povzroči nekatere znake in simptome, kot so: 

1. Bolitas maščobe okoli parpadov, znan kot ksanthelasma;
2. Maščobne bolite v nekaterih predelih pilotov, znanih kot ksantomi;
3. Trebuh hinchado brez očitnega razloga;
4. Povečana občutljivost v predelu trebuha.

Za ksantome je značilen videz kroglic različnih velikosti, na splošno rožnate ali rumene barve in z natančno določenimi obrobami, v tetivah in na koži. Če želite nastopati v skupinah in na določenem območju, kot je podlaket, v rokah okoli oči, kot je prikazano na sliki:

Trebuh in občutljivost trebuha v tej regiji ponavadi povzroči povečanje jeter in krvi, kar se pojavi, ko koncentracija trigliceridov v krvi doseže vrednosti blizu 800 mg / dl ali več, lahko pa povzroči tudi druge simptome, kot je bolečina intenziven trebuh in pogosta slabost. 

Ker morajo biti ravni holesterola zelo visoke, da se ti simptomi pojavijo, večina ljudi ne skrbi za visok holesterol, kar tiho olajša njihov napredek.

Kako potrditi, če je holesterol visok

Edini zanesljiv način za potrditev, da je holesterol visok ali ne, je z analizo krvi, da se oceni skupna raven holesterola, malo, bueno in trigliceridov. Ta sorazmerno preprost izpit, ki pa ga je treba preklicati v 12-urnem obdobju, da se zagotovijo pravilni rezultati.

Poglejte normalne vrednosti holesterola.

Kaj lahko povzroči povišan holesterol

Glavni vzrok visokega holesterola je zdrava hrana, bogata z živili z visoko vsebnostjo maščob, kot so rumeno meso, klobase, ocvrta hrana ali industrializirani izdelki, zaradi česar se holesterol v krvi zelo hitro poveča, kar preprečuje organizem pravilno izbrisati. 

Vendar pomanjkanje telesne aktivnosti in zdrave življenjske navade, kot so cigara in uživanje alkohola, prav tako povečujejo tveganje za povečanje holesterola LDL..

Poleg tega obstajajo ljudje, ki trpijo za dedno visokim holesterolom, zato skrbimo za svojo hrano in izvajamo telesno aktivnost, saj je to povezano z genetsko nagnjenostjo bolezni, ki prizadene tudi člane družine.. 

Kako zdraviti visok holesterol

Najboljši način za zmanjšanje visokega holesterola in izogibanje uživanju zdravil je redna telesna aktivnost in uživanje zdrave hrane, z nizko vsebnostjo maščob in veliko sadja in zelenjave. Poleg tega obstajajo tudi nekatera domača zdravila, ki lahko pomagajo razstrupiti telo in jetra, odpraviti odvečni holesterol, pa tudi ubiti artičoko.. 

Vendar obstajajo primeri, ko je zelo težko zmanjšati holesterol in zato lahko zdravnik sprejme uporabo nekaterih zdravil za holesterol, kot sta Simvastatin ali Atorvastatin, ki prav tako pomagajo pri odpravi holesterola, zlasti pri holesterolu. dedni primeri visokega holesterola.

Oglejte si popolnejši seznam zdravil, ki se uporabljajo pri zdravljenju.

Pomembno je znižati visok holesterol, saj lahko povzroči resne posledice za zdravje, kot so ateroskleroza, hipertenzija, srčno popuščanje in infarkt. Oglejte si nekaj nasvetov, ki jih lahko uporabite za zmanjšanje holesterola v spodnjem videoposnetku:

Dieta z nizkim holesterolom

Dober način za zmanjšanje holesterola je jarem zanahoria, ki pomaga očistiti kri, ki deluje neposredno na jetra, zmanjšuje raven holesterola. Kako izvajati dieto za zniževanje holesterola .