5 znakov, ki kažejo na samomorilno vedenje

Samomoridno vedenje običajno nastane kot posledica nezdravljene psihološke bolezni, kot so huda depresija, posttravmatski stresni sindrom ali shizofrenija, na primer.

Ta vrsta vedenja je vse pogostejša pri ljudeh, mlajših od 29 let, saj je pomembnejši vzrok smrti kot virus HIV, ki v Braziliji prizadene več kot 12 tisoč ljudi na leto..

Če menite, da ima kdo znake samomorilnega vedenja, preverite znake, ki jih lahko opazite, in razumete tveganje za samomor:

1. 1. Prekomerna žalost in nepripravljenost biti z drugimi ljudmi
2. 2. Nenadna sprememba vedenja z uporabo zelo različnih oblačil, na primer YesNo
3. 3. Ukvarjanje z različnimi nerešenimi zadevami ali izdelavo oporoke YesNo
4. 4. Pokažite mir ali nezaupanje po obdobju velike žalosti ali depresije. Ne
5. 5. Pogoste grožnje s samomorom DaNe

1. Pokažite pretirano žalost in osamljenost

Pogosto so žalostni in nepripravljeni sodelovati v dejavnostih s prijatelji ali delati to, kar je bilo storjeno v preteklosti, so nekateri simptomi depresije, ki so, ko jih ne zdravimo, eden glavnih vzrokov za samomor. 

Običajno oseba ne more prepoznati, da je depresivna, in samo misli, da se ne more spoprijeti z drugimi ljudmi ali z delom, kar sčasoma na koncu pusti človeka, da bi bil odvračan in ne želi živeti..

Poglejte, kako potrditi, ali gre za depresijo in kako se zdraviti.

2. Spremenite vedenje ali nosite drugačna oblačila

Oseba s samomorilnimi idejami se lahko obnaša drugače kot običajno, če govori drugače, ne razume razpoloženja pogovora ali celo sodeluje v tveganih dejavnostih, kot so uporaba drog, nezaščiten intimen stik ali usmerjanje velika hitrost.

Poleg tega, ker večino časa ni več zanimanja za življenje, je običajno, da ljudje nehajo biti pozorni na to, kako se oblačijo ali skrbijo zase, s starimi, umazanimi oblačili ali s puščanjem las in brade.

3. Obravnava nerešenih zadev

Ko nekdo razmišlja o samomoru, je običajno začeti izvajati različne naloge, da bi si skušal organizirati življenje in končati nerešene zadeve, kot bi šel, če bi dlje časa potoval ali živel v drugi državi. Nekaj ​​primerov je na primer obisk družinskih članov, ki jih dolgo niste videli, plačevanje majhnih dolgov ali ponujanje različnih osebnih predmetov.

V mnogih primerih je mogoče tudi, da človek preživi veliko časa za pisanje, kar je lahko volja ali celo poslovilno pismo. Včasih lahko ta pisma odkrijemo še pred poskusom samomora in tako preprečimo, da bi se to zgodilo.

4. Pokažite nenadno umirjenost

Dokazovanje umirjenega in brezskrbnega vedenja po obdobju velike žalosti, depresije ali tesnobe je lahko znak, da oseba razmišlja o samomoru. To je zato, ker oseba misli, da je našla rešitev za svojo težavo in se ne počuti več tako zaskrbljeno.

Ta obdobja umiritve si družinski člani pogosto lahko razlagajo kot fazo okrevanja od depresije, zato jih je težko prepoznati in jih mora psiholog vedno ovrednotiti, da ne pride do samomorilskih idej..

5. Izdelava groženj s samomorom

Večina ljudi, ki razmišljajo o samomoru, bo prijatelja ali družinskega člana obvestila o svojih namerah. Čeprav je takšno vedenje pogosto videti kot način vzbujanja pozornosti, ga nikoli ne smemo prezreti, še posebej, če oseba doživlja fazo depresije ali velike spremembe v svojem življenju..

Kako pomagati in preprečiti samomor

Kadar obstaja sum, da ima kdo misli na samomorilne misli, je najpomembneje pokazati ljubezen in empatijo do te osebe, s čimer poskuša razumeti, kaj se dogaja in s katerimi povezanimi občutki. Zato se ne bi smeli bati vprašati osebe, če se počuti žalostno, potlačeno in sploh razmišlja o samomoru..

Nato bi morali poiskati pomoč usposobljenega strokovnjaka, na primer psihologa ali psihiatra, da bi osebi poskušali pokazati, da obstajajo druge rešitve za njihov problem, razen samomora. Dobra možnost je, da pokličete Center za vrednotenje življenja, ki kliče na številko 188, ki je na voljo 24 ur na dan.

Poskusi samomora so v večini primerov impulzivni, zato je za preprečitev poskusa samomora treba odstraniti tudi ves material, ki ga je mogoče uporabiti za samomor, na primer orožje, tablete ali noži, s krajev, kjer je ta oseba več časa mineva. S tem se izognete impulzivnemu vedenju in si daste več časa za razmišljanje o manj agresivni rešitvi težav.

Ugotovite, kako ravnati v primeru poskusa samomora, če ga ni mogoče preprečiti v: Prva pomoč pri poskusu samomora.