Simptomi depresije v nosečnosti in kako zdraviti
Za depresijo v nosečnosti so značilne nihanje razpoloženja, tesnoba in žalost, kar lahko povzroči nezainteresiranost za nosečnost in ima posledice za otroka. Takšno stanje se lahko zgodi zaradi hormonskih sprememb, ki se običajno zgodijo med nosečnostjo ali na primer iz strahu, da bi bila prvič mama. Za depresijo med nosečnostjo najpogosteje trpijo najstniki, še posebej, če so že prej imeli napad tesnobe ali depresijo.
Diagnozo depresije v nosečnosti zdravnik postavi na podlagi opazovanja znakov in simptomov, ki jih predstavlja ženska. Od trenutka, ko je postavljena diagnoza, je mogoče začeti zdravljenje, ki se pogosto izvaja s pomočjo psihoterapije.
Depresija lahko vpliva na otroka?
Depresija nosečnosti, če je ne prepoznamo in zdravimo, lahko ima posledice za otroka. To je zato, ker imajo depresivne matere večje hormonske spremembe, manj skrbi za hrano in zdravje, poleg tega, da z dojenčkom malo sodelujejo pri nastajanju, kar poslabša razvoj ploda in poveča možnosti za prezgodnji porod in majhno težo otroka.
Poleg tega imajo ženske z depresijo v zadnjem trimesečju nosečnosti večjo potrebo po epiduralni, porod s pinceto in novorojenčki imajo večje potrebe po hospitalizaciji v neonatologiji.
V študiji Inštituta za psihiatrijo in nevroznanost na univerzi v Londonu so ugotovili tudi, da so dojenčki žensk, ki so med nosečnostjo imeli depresijo, višje ravni krožečega kortizola, ki je hormon, povezan s stresom, in da jih je več hiperaktivni in reaktivni na zvok, svetlobo in hladno kot dojenčki žensk, ki v nosečnosti niso doživele nobenih psiholoških sprememb.
Simptomi depresije v nosečnosti
Nihanje razpoloženja med nosečnostjo je normalno, saj so posledica sprememb ravni hormonov, ki jih ženske doživljajo v tej fazi. Če pa te razlike trajajo tedne ali mesece, se mora ženska pogovoriti s svojim porodničarjem, da oceni situacijo in preveri, ali je morda depresivna..
Za karakterizacijo depresije morate imeti vsaj 5 naslednjih simptomov:
- Žalost večino dni;
- Tesnoba;
- Krizne joke;
- Izguba zanimanja za vsakodnevne dejavnosti;
- Razdražljivost;
- Vznemirjenost ali minljivost skoraj vsak dan;
- Utrujenost ali izguba energije vsak dan ali večino časa;
- Motnje spanja, kot so nespečnost ali pretirana zaspanost, praktično vsak dan;
- Presežek ali pomanjkanje apetita;
- Pomanjkanje koncentracije in neodločnosti praktično vsak dan;
- Večino časa občutijo krivdo ali razvrednotenje;
- Misli o smrti ali samomoru, s poskusom samomora ali brez njega.
Pogosto depresija v nosečnosti vodi do umika z dela, saj ženska ne zmore vsakodnevnih dejavnosti in se zlahka utrudi. Simptomi se navadno pojavijo v prvem ali zadnjem trimesečju nosečnosti in v prvem mesecu po rojstvu otroka.
Kako poteka zdravljenje
Zdravljenje depresije med nosečnostjo se razlikuje glede na število simptomov in prisotnost ali odsotnost znakov resnosti. Ko ima ženska med 5 in 6 simptomov, je priporočeno zdravljenje psihoterapija, ki izboljša kakovost življenja in poveča samozavest žensk. Za zdravljenje depresije je indicirano tudi alternativno zdravljenje, kot je akupunktura. Telesna aktivnost, zdrava prehrana in podpora družine so drugi nepogrešljivi načini zdravljenja depresije med nosečnostjo.
V primeru žensk, ki kažejo med 7 in 9 simptomi, se priporoča uporaba zdravil, vendar ni antidepresivov, ki bi bili indicirani za nosečnice in ki so popolnoma varni. Zato mora zdravnik pred začetkom zdravljenja oceniti tveganje in koristi, ki jih lahko zagotovi zdravilo. Poleg tega ni priporočljivo jemati naravnih zdravil, ker lahko škodujejo otroku, vključno s šentjanževko, ki se običajno uporablja proti depresiji, je na tej stopnji kontraindicirano..
Kljub porodničarju, ki spremlja vsako nosečnost, psihiater ni zaužit, saj je zdravnik najprimernejši, da žensko spremlja tudi med nosečnostjo.
Kaj lahko povzroči
Razmere, kot so pomanjkanje čustvene podpore, udobje, naklonjenost in pomoč, lahko pri ženskah med nosečnostjo sprožijo depresijo. Drugi dejavniki, ki prav tako prispevajo k razvoju depresije v tej življenjski fazi, so:
- Ženska je že imela depresijo, preden je zanosila ali katerokoli drugo psihično motnjo, na primer anksiozne napade;
- Zapletena prejšnja nosečnost, prejšnji primer splava ali izgube otroka;
- Ni poročen, nima finančne varnosti, je ločen ali ni načrtoval nosečnosti.
Stresne težave, kot so pretepi s partnerjem, zgodovina ločitve ali ločitve, resne zdravstvene težave, ugrabitev, zgodovina požara ali katastrofe, smrt bližnje osebe, napad, spolna zloraba, fizična agresija so dejavniki, ki lahko sprožijo tudi depresijo, vendar to se lahko razvije tudi pri ljudeh, ki niso bili izpostavljeni tem situacijam.
