10 Nujna oskrba po carskem rezu, da se hitreje okreva

Za pospešitev okrevanja s carskim rezom mora ženska uporabiti poporodno tla, da prepreči kopičenje tekočine v predelu brazgotine, imenovanem seroma, in zaužiti približno 2 do 3 litre vode ali tekočine dnevno. Poleg tega je pomembno tudi uživanje živil, bogatih z beljakovinami, da bo celjenje hitrejše in se izognili fizičnemu stresu..

Skupni čas, ki si ga lahko opustijo s carskim rezom, se od ene do druge ženske razlikuje, čeprav nekatere od njih lahko trajajo nekaj ur po operaciji, druge pa potrebujejo več časa, da si opomorejo, še posebej, če se med porodom pojavi kakšen zaplet. Post-carski rez ni enostaven, je pa velik poseg, pri katerem bo telo potrebovalo vsaj 6 mesecev, da si opomore.

Verjetno bo ženska potrebovala pomoč tako medicinske sestre kot spremljevalca, da se navadi vstati iz postelje, dojenček ima obrok, ko želi jesti.

Čas v bolnišnici

Čas hospitalizacije za porod je običajno 3 dni, po tem obdobju, če sta ženska in otrok v redu, pa lahko odideta domov. V nekaterih primerih ima lahko eden od podránov v bolnišnici nekaj slabih dni, da si opomore iz določenih razmer.

Čas za čakanje na intimen stik

Po porodu je treba počakati 30 do 40 dni, da se vrnemo v spolne odnose, da zagotovimo, da se poškodovana tkiva pred intimnim stikom pravilno zacelijo. Poleg tega priporočamo, da do posvetovanja z zdravnikom ne pride do spolnih odnosov, saj je možno, da bo zdravnik ocenil postopek celjenja in nakazal načine za zmanjšanje tveganja za vaginalne okužbe in druge zaplete..

10 nepogrešljiva oskrba za poporodno okrevanje

Po prejemu bolniške odpustnice mora ženska iz kakršnega koli razloga okrevati doma:

1. Imejte dodatno pomoč

V prvih dneh doma bi se morale ženske izogibati borbam in se posvetiti le dobremu počutju, dojenju in negi dojenčka. Domače naloge ne bi smele biti prednostna naloga, zato je vsaka pomoč dobrodošla. Naučite se vodnika za začetnike o amamantarju.

2. Uporabljajte faja

Če je priporočljivo uporabiti postporođajno fajo za večje udobje, da zmanjšate občutek, da so organi pod trebuhom in da zmanjšate tveganje za nastanek seroma na brazgotini. Uporabiti je treba tudi nočno sanitarno brisačo, ki bo povzročila krvavitev, podobno težki menstruaciji, ki lahko traja do 45 dni..

3. Dajte si na roko, da zmanjšate bolečino in smeh

Morda bi bilo koristno postaviti sladoled na brazgotino s carskim rezom, tudi če se ne premikate. Zavitek zavijte v brisačo ali plastično vrečko in ga ročno umivajte približno 15 minut, vsake 4 ure, da lajšate bolečino in nelagodje.

4. Hacer ejercicios

Vsaj 20 dni po carskem rezu je možna lahka telesna aktivnost, kot je hoja po nežnem trotu. Vaje trebušne plošče in hipopresive lahko pripomorejo k hitrejšemu krepitvi trebušnih mišic. Oglejte si, kako narediti keglove vadbe za zdravljenje urinske inkontinence in kako narediti trebušne hipoprezervativne vaje, da znižate stroške poroda v spodnjem videoposnetku:

Hipopresivni trebuhi za zmanjšanje trebuha | Kako kramiti?

5. Izogibajte se nalaganju teže in vožnji

Priporočljivo je, da se vsaj 20 dni po carskem rezu izogibate težam in si močno prizadevate. Ko ima ženska drugega otroka in jo mora naložiti na hrbet, naj se najprej usede. Priporočljivo je tudi, da vozite prve 3 mesece po carskem rezu, da boste imeli več pozornosti in da vas ne skrbi bolečina.

6. Uporabite zdravilno mazilo

Po odstranitvi zavoja in zdravniku lahko zdravnik navede uporabo kreme, gela ali zdravilnega mazila za pomoč pri carskem rezu, ki je manjši in bolj diskreten. Kremo je treba nanesti na dnevnik in s krožnimi gibi nanesti masažo čez brazgotino.

7. Dobro se prehranjujte

Za vzdrževanje zdravja in proizvodnje kakovostnega materinega mleka raje zdravite hrano, kot so ljudje, pollo in sveže ribe, riž z zelenjavo, zelenjavo in sadjem, ki podpirajo črevesje, kot je papaja. Toda dojenček jemlje materino dojenje, diete se ne sme izvajati za zmanjšanje telesne teže, ker lahko škodijo otrokovi proizvodnji. Poznamo živila, ki olajšajo celjenje.

8. Spanje na boku ali z usti

Navedena pozicija je na vrhu ust, z blazino pod kolesi, da se prilagodi širši širini, če raje spite na boku, postavite blazino med noge. Če kdaj vstanete s postelje, si predstavljajte, da bi poskušali nekaj izsesati iz nožnice in potem morate ta pritisk sprostiti, ko stojite..

9. Metoda kontracepcije

Če je priporočljivo ponovno uporabljati kontracepcijske metode, je idealno, da se posvetujete z ginekologom, da ugotovite, katera možnost je najbolje, da se izognete novemu posegu, ker ko pride do novega postopka med prvim po porodu, obstaja večje tveganje za zaplete, na primer. da pride do rupture maternice.

10. Za zmanjšanje otekline naredite diuretične teste

Po carskem rezu je običajno zadrževanje tekočine in zmanjšanje tega prevrata, nekaj priporočil o stopalu manzanille, ki pomaga umiriti mater in otroka, in morskega duda, ki pomaga tudi pri proizvodnji otroka. materinski. Ingverjev čaj je zelo spodbuden in lahko pusti otroka bolj jeznega. Če morate vzeti približno 2 do 3 litre tekočine, tudi če sladkorja nimate čez dan.

Normalno je, da je okoli brazgotine carskega reza občutljivost, na splošno če občutite modrice, pekočino in občutek otrplosti. Ta izjemni občutek lahko traja od 6 mesecev do enega leta, da se intenzivnost zmanjša, vendar je normalno, da nekatere ženske ne okrevajo v celoti..

Po porodu je treba počakati približno 30 do 40 dni, da se vrnemo v spolne odnose. Ta čakalna doba je pomembna, da se lahko poškodovana tkiva maternice zacelijo pred intimnim stikom in se ne smejo pojaviti pred zdravniškim pregledom, da se izognemo vaginalnim okužbam in drugim zapletom..

Kako skrbeti za carski rez

Medtem ko je brazgotina brazgotina, ponavadi mine 8 dni po carskem rezu, med kopanjem pa se lahko normalno umivate. Če ženska čuti preveč bolečine, lahko vzamete protibolečinsko zdravilo, ki ga je predpisal zdravnik za lajšanje slabosti.

Med kopeljo je priporočljivo, da se zdravila ne navlaži, v primeru, da je zdravnik na žensko nanesel neprepustno zdravilo, lahko kopel sprejme kot običajno, brez nevarnosti, da bi ga premaknili. Ta previdnost je zato, ker ohranjanje kože vlažno počasi in obstaja nevarnost, da se koža odpre.

Pomembno je upoštevati, da je ozdravitev vedno čista in če se ne pojavi nobena skrivnost, saj lahko v primeru, da domnevate, pride do okužbe, zato morate v teh primerih zdravniku pomagati, da ga očisti razkužiti, poleg dajati novo zdravilo.

Poleg tega, da okrevanje poteka počasneje, je pomembno vedeti tudi, da ima porod s carskim rezom največje tveganje za zaplete med operacijo. Oglejte si, kako odstraniti brazgotino s carskim rezom.