Kako in kdaj prenehati dojiti
Matera naj neha dojiti šele po 2. letu starosti otroka in to mora na primer zmanjšati dojenje in njegovo trajanje, npr..
Dojenček pa naj izključno doji do 6 mesecev, do te faze ne dobiva nobene druge hrane, vendar naj mati še naprej doji, dokler otrok ni star vsaj 2 leti, saj je materino mleko idealno za dobra rast in razvoj otroka. Preberite več o: Sestava materinega mleka.
Kdaj je najboljši čas za prenehanje dojenja
Mati lahko izbira, kdaj prenehati dojiti, vendar je za otroka bolje, da doji vsaj do 2. leta starosti in naj dojenčka preneha šele od te starosti.
Vendar se mora število hranjenj čez dan postopoma zmanjševati od dojenčkovih 7 mesecev naprej, da se olajša odvajanje in zapleti, ki se lahko pojavijo, kot sta kamnito mleko in mastitis, in občutek zapuščenosti, ki se lahko pojavi pri otroku.
V nekaterih primerih bo ženska morda morala prenehati dojiti, da ne škodi otrokovemu zdravju, kot v primeru norice, herpesa z lezijami v dojki ali tuberkuloze. Preberite več na: Kdaj ne dojite.
4 nasveti za zaustavitev dojenja brez travme
Čeprav dojenja za mater ali otroka ni vedno lahko ustaviti, obstajajo nekatere tehnike, ki olajšajo odvajanje, kot so:
1. Zmanjšajte hranjenje in se igrajte z dojenčkom
Da bi to naredili, ne da bi pri tem škodovali materi in dojenčku, je možno nadomestiti urnik hranjenja z obrokom od 7 mesecev naprej..
Na primer: Če dojenček zaužije dojenčkovo hrano za kosilo, v tem obdobju ne sme dojiti, niti uro prej ali uro kasneje. Pri 8 mesecih bi morali nadomestiti prigrizek, na primer ipd. Običajno lahko otrok od 1. leta začne jesti isti obrok kot starši in v tem obdobju lahko mati začne dojiti šele, ko se otrok zbudi, pred otrokovim zajtrkom in ko dojenček dojenček gre spat popoldne in ponoči. Ta oskrba je pomembna, ker se z zmanjšanjem količine dojenja dojenčka enako zmanjša tudi pri proizvodnji materinega mleka in tako mati nima težkih in polnih dojk.
2. Zmanjšajte trajanje krmljenja
Druga dobra tehnika za končanje dojenja brez travme je skrajšanje časa, ko dojenček doji.
Na primer: če dojenček porabi približno 20 minut na vsaki dojki, ga lahko pustite, da sesa le 15 minut na vsaki dojki in ga vsak teden nekoliko bolj zmanjšate. Vendar ne bi smeli prisiliti, da zapusti dojko, ta trenutek je pomembno, da ima mati čas in pripravljenost nameniti vso pozornost, ki jo dojenček potrebuje, igranje z njim, ker potem dojenček poveže, da mati ni samo dojiti, ampak da se tudi ona lahko igra, tako kot oče.
3. Ne dojite, ko otrok poje
Ko ima dojenček poln trebuh, se mu lažje upira mamine dojke. Če ima mati težave s hranjenjem otroka, je dobra možnost, da to prosi nekdo drug, saj je običajno, da dojenček mater poveže s prsmi in ko je lačen, je naravno, da želi dojiti. Po tem, ko bo dojenček pojedel vso otroško hrano, se lahko mati vrne, da se igra z njim, in čeprav bo želel dojiti, bo količina mleka, ki ga bo spil, manjša in v kratkem času bo prenehal s tem.
Oglejte si tudi, kako naj bo uvedba novih živil za otroka.
4. Ne dojite prsi
Od 1. leta starosti lahko otrok poje skoraj vse, zato lahko, če je lačen, poje kaj drugega namesto dojenja. Dobra strategija za olajšanje odvajanja je, da mati ne ponuja dojk in ne nosi bluz, ki olajšajo otrokov dostop do dojk, dojijo pa samo zjutraj in ponoči in, ko je star 2 leti, ponujajo le v teh časih, če otrok vpraša.
Na primer: Če se otrok zbudi, da bi se rad igral, materi ni treba vzeti iz posteljice in dojiti, lahko otroka pusti igrati v kuhinji, medtem ko pripravlja hrano za dojenčke, če pa otrok išče dojko, mati ne sme zavrniti nenadoma mora najprej poskusiti odvrniti otroka, če pa ni mogoče, lahko doji, vendar ne da bi prsi spet ponudila.
Nehajte dojiti ponoči
Na splošno je zadnje hranjenje na dan, ki se zgodi, preden dojenček odide spat, zadnji, ki ga je treba vzeti, ko pa se dojenček nauči samostojno spati in ne potrebuje več dojke, da se umiri, je pravi čas, da preneha ponuditi dojko pred tem spati. Toda to je postopek, ki lahko traja mesece, preden se odstavljanje konča. Nekateri dojenčki lahko gredo do 2 ali 3 dni brez dojenja in nato poiščejo dojko, ostanejo le nekaj minut. To je normalno in del otrokovega razvoja je tisto, česar ne bi smeli storiti, če bi rekli "ne" ali se borili z otrokom.
Druga napaka, ki lahko škodi odstavitvi, je, da želimo, da se ta postopek zgodi zelo hitro. Ko dojenček nenadoma preneha dojiti, lahko pogreša mater in se počuti zapuščenega, kar ima lahko tudi neprijetne posledice za žensko, saj lahko mleko, ki se je nabralo v dojki, povzroči okužbo.
Sredstvo za prenehanje dojenja
Če želite prenehati dojiti in posušiti mleko, morate 2 dni iti k porodničarju, ki bo morda priporočil uporabo zdravila, kot je Dostinex v tabletah. Vendar se lahko mleko posuši do 10 dni po uporabi. Preberite več na: Dostinex.
Kako hraniti otroka, ki je prenehal dojiti
Običajno otrok začne jesti trdno hrano med 4. in 6. mesecem življenja, do 1. leta starosti pa lahko poje hrano za dojenčke, vmešan v hrano ali stekleničko. Poglejte, kaj naj 6-mesečnemu otroku da jesti.
Po 1 letu življenja lahko dojenček doji ali vzame steklenico samo, ko se zbudi in preden spi, ponoči. Na vseh drugih obrokih naj jedo zelenjavo, sadje, pusto meso in mlečne izdelke, dokler nima alergij na hrano ali nestrpnosti. Oglejte si, kako naj bi hranil otroka od 1. leta.
Če dojenček doji do 2. leta starosti, mora biti na tej stopnji že navajen, da jedo vse, pripravlja obroke za mizo, z enako hrano kot starši, zato, ko dojenje konča, ne bo potrebe po nobeni dodatek, pri čemer pazimo le, da vedno ponujamo zdravo in hranljivo hrano, da bo otrok lahko odrasel zdrav.
