Hranjenje dojenčkov - 8 mesecev
Jogurt in jajčni rumenjak lahko dodate v otrokovo prehrano v starosti 8 mesecev, poleg ostalih že dodanih živil.
Vendar pa teh novih živil ne moremo dati vsi hkrati. Potrebno je, da se nova živila dajo otroku eno naenkrat, tako da se prilagodi okusu, teksturi in da prepozna tudi morebitne alergijske reakcije na ta živila..
Jogurt za popoldanski prigrizek s pečenim sadjem ali piškotom Meso v zelenjavnem pireju nadomestite z rumenjakom- Uvajanje jogurta - ko je dojenček star 8 mesecev, jogurtu lahko damo popoldanski prigrizek z dodajanjem kuhanega sadja ali piškota. Na ta način lahko nadomestite otroško stekleničko ali sladko moko.
- Uvajanje jajčnega rumenjaka - teden dni po uvedbi jogurta v otrokovo prehrano lahko namesto mesa v zelenjavnem pireju dodate rumenjak. Začnite z vretjem jajca, nato pa rumenjak razstavite na štiri dele in v kašo prvič dodajte četrtino rumenjaka, nato ga drugič povečajte na polovico in šele nato dodajte celoten rumenjak. Jajčnih beljakov ne smemo vnašati do prvega polnega leta otroka, saj ima zaradi svoje sestave velik potencial za nastanek alergij.
Ohranjanje dojenčka je bistvenega pomena za pravilno delovanje otrokovih organov in še posebej, da se prepreči zaprtje, mora otrok pri 8 mesecih piti 800 ml vode, ki vsebuje vso vodo, ki jo vsebuje hrana in čista voda.
Meni za hranjenje dojenčkov pri 8 mesecih
Primer dnevnega menija za 8 mesece dojenčka je lahko:
- Zajtrk (7. ure) - materino mleko ali steklenica 300 ml
- Colação (10h00) - 1 naravni jogurt
- Kosilo (13h00) - Buča, krompirjeva in korenčkova kaša s piščancem. 1 očiščena hruška.
- Prigrizek (16h00) - materino mleko ali steklenica 300 ml
- Večerja (18:30) - banana, jabolka in pomarančna kaša.
- Večerja (21:00) - materino mleko ali steklenica 300 ml
Časi hranjenja dojenčkov niso togi in se lahko razlikujejo glede na dojenčka, najpomembneje je, da otroka nikoli ne pustite več kot 3 ure brez hranjenja.
V 8 mesecih dojenčki obroki ne smejo presegati 250 g, ker ima dojenček v tej starosti samo za to količino v želodcu.