Čiščenje grla, da se odstrani ujeti gnoj

Grlo se razcepi, ko je v grlu odvečna sluz, kar lahko povzroči vnetje v grlu ali alergija, npr..

Običajno je občutek nečesa zataknjen v žrelu, ki ga povzroča čiščenje grla, zaradi draženja sluznice grla ali pomanjkanja tekočnosti sluzi, kar lahko povzroči nelagodje. Za ublažitev tega simptoma je treba sprejeti ukrepe za zmanjšanje tega draženja ali za bolj hidratacijo sluzi, tako da lahk preneha s kašljem in se ne drži za stene grla..

Nekaj ​​preprostih načinov za to je:

1. Grgovanje z vodo in soljo

Gargling je zelo enostavno narediti in pomaga pri lajšanju draženja grla, saj sol privabi več vode v stene grla, saj ustvari oviro, ki poleg vlaženja ščiti tudi pred prahom, ki lahko dodatno draži sluznico.

Za izdelavo tega grla morate:

1. V pol kozarca tople vode zmešajte 1 žlico soli;
2. Dobro mešajte vodo, dokler se sol popolnoma ne raztopi;
3. Zmes vstavite v usta in glavo nagnite nazaj;
4. Grgljajte z vodo vsaj 30 sekund;
5. Ponavljajte grgranje, dokler ne zmanjka vse vode.

Ta tehnika povzroči hitro olajšanje, zato jo lahko uporabljamo kadar koli je nelagodje zelo intenzivno, do 3 do 4 krat na dan.

2. Nanašanje evkaliptusovega eteričnega olja na prsni koš

Evkaliptusovo eterično olje je naraven način za sproščanje sluzi, ki se je zataknila v grlu, in odpiranje dihalnih poti, poleg lajšanja draženja v grlu, izboljšanje nelagodja zaradi čiščenja grla.

Če želite uporabiti eterično olje, zmešajte 1 do 2 kapljici v čajno žličko kokosovega olja ali drugega rastlinskega olja, nato pa mešanico vtrite v prsi. Sprva lahko ta tehnika povzroči rahel občutek kašlja, sčasoma pa se kašelj zmanjša in razbremeni draženje grla.

V večini primerov uporaba evkaliptusovega eteričnega olja, razredčenega v drugem rastlinskem olju, ne povzroča draženja kože, če pa na kraju samem ugotovimo rdečico ali srbenje, je priporočljivo, da kožo operemo z vodo in se izogibamo uporabi eteričnega olja. Odkrijte zdravilne lastnosti evkaliptusa.

3. Pijte limonin čaj z medom

Limon ima sposobnost razgradnje molekul sluzi, zaradi česar je bolj tekoč in lažje izločen. Med po drugi strani pomaga ustvariti zaščitno plast grla, ki zmanjšuje draženje sluznice. Tako je ta čaj odličen način za lajšanje občutka, da se je nekaj zataknilo v grlu.

Če želite jemati to domače zdravilo, morate zmešati 2 žlici limoninega soka v 1 skodelici vrele vode, dodati 1 čajno žličko medu, premešati in popiti, ko je toplo. Oglejte si druge čaje, ki pomagajo lajšati vnetje grla.

4. Naredite razprševanje z vodno paro

Nebulizacije so odlične za vlaženje sluznice grla, hkrati pa tudi za utekočinjenje očiščenega grla, kar omogoča lažje odstranjevanje..

Če želite to narediti, je priporočljivo:

1. V skledo damo 1 do 2 litra vrele vode;
2. Nad glavo položite brisačo, ki pokriva tudi umivalnik;
3. Vdihavanje pare, ki prihaja iz sklede.

To nebulizacijo lahko opravite tudi z nebulizatorjem, ki je naprava, v kateri se para sprosti neposredno skozi obrazno masko..

V vodo lahko zmešate tudi nekaj kapljic evkaliptusovega olja, da pridobite koristi za lajšanje draženja in celo zmanjšanje kašlja, če je prisoten. Preverite tudi 4 vrste nebulizacije, ki pomagajo pri zdravljenju dihalnih težav.

5. Pijte 2 litra vode

Čeprav gre za najpreprostejši nasvet, je eden najučinkovitejših pri lajšanju občutka čiščenja grla, saj navlaži izločke, ki jih ujamejo, in jih tako lahko odpravlja s kašljem. Voda se lahko pije na primer v obliki čajev ali celo kokosove vode.

Če imate težave s pitno vodo, si v tem videoposnetku oglejte nekaj tehnik za lažji vnos vode čez dan:

Kako piti več vode

Možni vzroki čiščenja grla

Čiščenje grla povzroča preveč sluzi v grlu, kar je lahko posledica draženja grla ali alergije. Med najpogostejše vzroke spadajo:

• Gripa ali prehlad;
• Alergija;
• Bronhitis;
• Vnetje grla ali žrela;
• Sinusitis;
• Pljučnica.

Torej, če se grlo po 3 dneh ne izboljša, je pomembno, da greste k splošnemu zdravniku ali pulmologu, da ugotovite, ali obstaja kakšna težava, ki jo je treba zdraviti s posebnimi zdravili.

Nekateri znaki, ki lahko kažejo na to, da je čiščenje grla posledica druge težave in da je treba iti v bolnišnico, vključujejo prisotnost rumenkaste ali zelenkaste gnojnice, težko dihanje, vneto grlo ali nizko vročino, na primer.