Kaj jesti za zdravljenje zastrupitve s hrano

Uživanje prave hrane lahko skrajša simptome zastrupitve s hrano, kot so slabost, bruhanje, bolečine v želodcu, driska in slabo počutje. Tako pravilna prehrana pripomore k hitrejšemu okrevanju in lažjemu lajšanju nelagodja.

Kadar imate zastrupitev s hrano, je nujno, da vsakih 30 minut pijete veliko tekočine, kot je voda, kokosova voda ali čaj, in izberete juhe in napete juhe in, ko se bolnik bolje počuti, lahko začne na primer jejte kuhano ali hrano na žaru, kašo in riž.

Meni za zastrupitev s hrano

Ta meni označuje, kaj lahko jeste 3 dni med zastrupitvijo s hrano. Količina zaužite hrane ne sme biti prevelika, da se vaš želodec ne bi počutil poln in slabost, zato bo v prvih dneh morda dovolj plitva jed ali juha.. 

Če po kosilu ali večerji čutite lakoto, lahko brez lupine ali banane pojeste jabolko ali praženo hruško, ker so to najprimernejše sadje v tej fazi. 

Po preteku zastrupitve s hrano se lahko vrnete na svojo običajno prehrano, vendar se izognite vlaknati, mastni in začinjeni hrani za približno 3 do 5 dni..

Živila, dovoljena pri zastrupitvi s hrano

V glavnem je nekaj dobrih živil, ki jih zaužijete med epizodo zastrupitve s hrano, da se hitreje opomorete in zmanjša simptome:

• Sladkorni čaji, kot so kamilica, koromač, meta ali ingver;
• Koruzna kaša, narejena iz posnetega mleka;
• Hruška in olupljena hruška in jabolko;
• Banana, na primer sveža ali kuhana v mikrovalovni pečici;
• Korenje ali bučke, kuhane v vodi, soli in lovorjevem listu;
• Zelenjavna juha strešena ali pretepla v mešalniku;
• Narezana piščančja juha;
• Beli riž ali kuhan krompir s kuhanim piščancem. 

Da bi pozdravili zastrupitev s hrano, bi morali začeti s pitjem veliko sladkornih tekočin, kot sta čaj in jesti juho ali napeto juho. Ko pacient začne dobro prenašati tekočine, lahko poje majhne količine trdne hrane, kot so kruh, toast ali riž s kuhanim piščancem.

Poleg tega je v primeru driske dobra čaj iz listov guave in čez dan vzemite 2 skodelici tega čaja, da preprečite drisko..

Med zdravljenjem ali bruhanjem ne smete jesti drugih živil. Po bruhanju pustite, da se želodec počiva eno uro, nato poskusite piti majhne količine vode. Redno pijte vodo ali vzemite domač serum. 

Več podrobnosti najdete v naslednjem videoposnetku:

Kaj jesti pri driski

Prepovedana ali odsvetovana hrana

Med zastrupitvijo s hrano se je treba izogibati hrani z veliko vlakninami, kot so polnozrnate žitarice, listnata zelenjava in neolupljeno surovo sadje, ker lahko dražijo črevesno sluznico, ki je že občutljiva in lahko poslabša stanje. 

Prav tako se ne priporoča, poleg močnih začimb in okusov se je treba izogibati vsem mastnim živilom, kot so ocvrta hrana, klobase, polnjeni piškoti ali slaščice. Idealno je, da hrano začinite samo s soljo in lovorjevimi listi, ki olajšajo prebavo. Mleko in njegovi derivati ​​niso vedno dobro prenašani, zato je odvisno od vsakega. 

Kaj jemati, da se driska ustavi 

Probiotična zdravila, kot je UL 250, so najbolj primerna za jemanje v prvih dneh driske, ker pomagajo obnoviti črevesno floro in olajšajo celjenje. Te ne preprečujejo odhoda mehkim blatu, vendar pomagajo bolj pravilno zdraviti drisko. Naravni jogurt, kefir in fermentirano mleko imajo prav tako korist za zdravje črevesja. Preverite imena nekaterih probiotičnih zdravil.

Ukrepi za zaustavitev driske, tako kot Imosec, se kažejo šele po 3. dnevu hude driske ali v primeru krvave driske. Ta oskrba je pomembna, ker kadar zastrupitev povzroči nalezljiv povzročitelj, se telo odpravi tako z drisko, pri jemanju zdravila, ki zadrži črevesje, pa virus ali bakterije ostanejo v črevesju, poslabša stanje. razmere. 

Kdaj poiskati zdravniško pomoč

Kadar je vročina in driska še vedno močna, je treba čim prej poiskati zdravniško pomoč za preiskavo vzroka in začeti zdravljenje, ki lahko vključuje serum v žilo in antibiotike. Če ste noseči ali če je bolna starejša oseba ali dojenček, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom.

Poglejte, katere so najpogostejše zastrupitve pri: 3 boleznih, ki jih povzroča kontaminirana hrana.