Zdravljenje bolečine v dimljah
Zdravljenje bolečine v dimljah je treba opraviti glede na vzrok bolečine, ponavadi se priporoča počitek, pakiranje ledu na mestu bolečine in uporaba zdravil, če so bolečine trdovratne ali motijo vsakodnevne dejavnosti in bi morale biti navaja zdravnik.
Glavni vzrok bolečine v dimljah pri moških in ženskah je napenjanje dimeljskih mišic ali tetiv zaradi na primer vadbe, kot so tek, nogomet ali ples. Kadar pa so bolečine trdovratne in spremljajo simptome, kot sta vročina ali kri v urinu, priporočamo, da oseba poišče zdravniško pomoč, saj je bolečina v dimljah lahko povezana z drugo situacijo, kot so okužbe, vnetje išiasnega živca ali kila.
Kako poteka zdravljenje
Na primer v bolečinah v dimljah zaradi distenzije ali poškodbe med tekom ali vajami z utežmi, se lahko na primer zdravljenje izvaja glede na stopnjo bolečine in je priporočljivo:
- Uporaba protivnetna zdravila, sredstva proti bolečinam ali mišični relaksanti, kot so na primer Aspirin, Paracetamol in Cizax, ki jih mora priporočiti zdravnik in jih uporabiti v skladu s prejetimi navodili. Običajno so ta zdravila nakazana, kadar so bolečine zelo močne in konstantne in se ovirajo v rutini osebe;
- Hladni obkladek v dimljah 15 minut vsaj 2-krat na dan, saj pomaga lajšati bolečino;
- Fizioterapija, kar je lahko koristno v primeru poškodb in obremenitev, saj omogoča rehabilitacijo mišic in pridobivanje moči;
- Kirurški poseg, kar je priporočljivo le v najtežjih primerih.
Ključnega pomena je, da oseba med zdravljenjem ostane v mirovanju in se izogiba izvajanjem vaj z močnim udarcem, kot sta na primer tek in nogomet, dokler ne pride do popolnega okrevanja dimeljskih mišic, saj lahko poslabšajo poškodbo. V primeru poškodbe mišice se vračanje k telesni aktivnosti razlikuje od osebe do osebe glede na vzrok bolečine in stopnjo poškodbe.
Zdravnika splošnega zdravnika je treba obvestiti, če bolečina ne popusti, da bi navedel najbolj usposobljenega strokovnjaka, diagnosticiral vzrok bolečine in predpisal ustrezno zdravljenje..
Kdaj k zdravniku
Kadar bolečina v dimljah traja dlje kot en teden, je priporočljivo iti k zdravniku in ga spremljajo drugi simptomi, kot so visoka vročina, slabost ali prisotnost krvi v urinu. Tako lahko zdravnik opravi nekaj testov, da ugotovi vzrok bolečine in začne najbolje zdravljenje.
Poleg poškodb mišic in naprezanja, povezanih s telesno aktivnostjo, se lahko pojavijo bolečine v dimljah tudi zaradi na primer kile, okužbe sečil in torzij testisov. Od ugotovitve vzroka bo zdravnik lahko navedel najboljšo obliko zdravljenja. Oglejte si, kako poteka zdravljenje za vsak vzrok bolečine v dimljah.
