Indeks pasu kadence (ICC), za katerega deluje in kako se izračuna

Indeks pasu pasu (ICC) je izračun, ki je narejen iz meritev pasu in pasu, da se preveri tveganje, da mora človek razviti srčno-žilno bolezen. To je posledica dejstva, da lahko glede na koncentracijo trebušne maščobe pride do težav, kot so visok holesterol, diabetes, visok pritisk ali ateroskleroza..

Prisotnost teh bolezni skupaj s presežkom maščobe na predelu trebuha povečuje tudi tveganje za resnejše zdravstvene težave, kot so srčni infarkt, možganska kap in maščoba v jetrih, kar lahko povzroči nadaljnjo škodo. Da bi ga prepoznali zgodaj, je znano, da so simptomi infarkta.

Vstavite svoje podatke in poglejte rezultat za test Cadela Waist Index:

Kako razlagati rezultate

Rezultati razmerja med pasom se razlikujejo glede na spol, vendar morajo biti največ 0,80 za ženske in 0,95 za moške.

Pri rezultatih, ki so za srčno-žilne bolezni enake ali višje od teh, je pomembno vedeti, da večja kot je vrednost, večje je tveganje. V teh primerih je priporočljivo poiskati zdravniško pomoč, da preverite, ali obstajajo zdravstvene težave, in pojdite k nutricionistu, da začnete s prehranskim načrtom, ki omogoča hujšanje in zmanjšuje tveganje za nastanek bolezni..

Tabela riesga Cintura Cadera

Pomembno je tudi spremljati izgubo teže in izvajati nove meritve pasu in pasu, da se oceni zmanjšanje tveganja, ko zdravljenje poteka pravilno..