Profil lipidov, indikacije in normalne vrednosti
Lipidni profil je laboratorijski pregled, ki ga zahteva zdravnik, katerega namen je preveriti normalne vrednosti lipidov, to so LDL, HDL, VLDL, trigliceridi in skupni holesterol, ki pri doseganju normalnih mejnih vrednosti predstavljajo standard veliko tveganje za razvoj srčno-žilnih bolezni, kot so angina, srčni infarkt, možganska kap ali venska tromboza, npr..
Lipidni profil je potreben, da se ugotovi tveganje za te bolezni in da se pomaga pri vodenju zdravljenja za vsako osebo, da se preprečijo zdravstveni zapleti. Za določitev lipidnega profila je potreben vzorec krvi, kar lahko naredimo v ayuno. 12-urna pomoč je indicirana glede na klinično anamnezo osebe.
V celotnem lipidnem profilu, če dobimo naslednje podatke:
1. LDL holesterol
LDL holesterol, za njegove kratice v angleščini, holesterol z nizko gostoto, Znan je kot "holesterol malo", saj je, ko ga najdemo v visoki koncentraciji, povezan z večjim tveganjem za bolezni srca in ožilja. Vendar pa je LDL bistvenega pomena za pravilno delovanje telesa, ki sodeluje pri tvorbi različnih hormonov.
V idealnem primeru raven holesterola LDL temelji na 130 mg / dl, vendar je potrebna nekaj strogega ravnanja, kot so vrednosti, ki temeljijo na 100, 70 ali 50 mg / dl, odvisno od zgodovine bolezni. , življenjski slog ali prisotnost drugih dejavnikov tveganja za srčno-žilni sistem. Preberite več o holesterolu LDL in kako zmanjšati njegove vrednosti.
2. HDL holesterol
HDL holesterol za njegove kratice v angleščini holesterol z visoko gostoto, Znan je kot "dober holesterol", zato je pomembno, da so vrednosti v krvi povišane in da predstavlja večjo zaščito srca. Priporočljivo je, da njegova vrednost kosti presega 40 mg, saj preprečuje srčno-žilne bolezni. Da bi imeli te vrednosti, je priporočljivo izvajati telesno aktivnost in zaužiti bogato prehrano v velikih količinah in vlakninah, ki jih lahko dobite v ribah, sprejetih zelenjavah in semenih.
3. VLDL holesterol
Holesterol VLDL ima funkcijo prenašanja trigliceridov in holesterola v tkiva in je del skupine, ki ne vsebuje HDL holesterola, zato mora ostati nizka. Če priporočamo, da so vrednosti sena nižje od 30 mg / dl. Preberite več o posledicah visokega holesterola VLDL.
4. Ne-HDL holesterol
Je vsota vseh vrst holesterola, razen HDL, in velja za pomemben dejavnik tveganja za srčno-žilne bolezni in se lahko uporablja za spremljanje in usmerjanje zdravljenja..
Vrednosti holesterola, ki ne vsebuje HDL, bi morale biti večje od 30 mg / dl, kar velja za idealno za LDL. Če je torej največja priporočena vrednost LDL za osebo 130 mg / dl, se holesterol, ki ni HDL, šteje za normalno do 160 mg / dl.
5. Skupni holesterol
Skupni holesterol je vsota HDL, LDL in VLDL, čeprav so zaželene vrednosti pod 190 mg / dL, ki na primer povečajo tveganje za bolezni, kot so pankreatitis, srčni infarkt, možganska kap ali angina. Če pa so ravni dobrega holesterola (HDL) previsoke, lahko zvišajo vrednost celotnega holesterola, zato ga je treba vedno primerjati z vrednostmi celotnega lipidnega profila..
6. Trigliceridi
Te maščobne molekule so pomemben vir energije za telo in mišice, vendar lahko, ko se povišajo v krvi, pospešijo kopičenje maščobe v krvnih žilah in razvoj srčno-žilnih bolezni..
Zaželena vrednost trigliceridov v lipidnem profilu mora biti nižja od 150 mg / dl, celo najvišja vrednost, najverjetneje zapleti. Poleg srčno-žilnih bolezni lahko izredno visoki trigliceridi povzročijo pankreatitis. Preberite več o tem, kako zmanjšati visoke trigliceride.
Indikacije lipidnega profila
Lipidni profil običajno poteka pri odraslih na vsakih 5 let, vendar v primeru tveganja za srčno bolezen ali spremembo holesterola v drugih analizah časovni interval premakne.
Kljub temu, da ni običajno, da se ta izpit zahteva pri mladostnikih, bi ga lahko opravili pri tistih, za katere obstaja verjetnost razvoja srčnih bolezni, pa tudi ob prisotnosti genetskih bolezni holesterola, sladkorne bolezni, visokega tlaka ali debelosti..
Kaj se zgodi, ko se lipidi spremenijo?
Ko se lipidni profil spremeni, je pomembno zdravljenje, ki ga mora predpisati zdravnik, pa tudi prehranski nutricionist. Glavni načini za spopadanje s temi spremembami so:
- Spremembe prehrane: Izogibajte se hrani, ki je bogata z maščobami, kot so ocvrta hrana ali mastno meso in odvečni ogljikovi hidrati. Ker je uravnotežena prehrana, ima idealne hranilne kotičke za vsako osebo, zato je priporočljivo, da spremljate prehranskega strokovnjaka, ki bo navedel najboljšo hrano in ustrezne kotičke..
- Zdrave življenjske navade: za zmanjšanje maloterola in zvišanje dobrega holesterola je priporočljivo, da vadite redne telesne dejavnosti, 3 do 6 krat na teden, v povprečju 150 minut vadbe. Pomembno je tudi prenehati s kajenjem, saj vpliva na znižanje dobrega holesterola;
- Uporaba zdravil: Zdravnik lahko predpiše zdravila za uravnavanje ravni holesterola in trigliceridov, kot so statini za zniževanje holesterola, Simvastatin, Atorvastatin ali Rosuvastatin, ki fibrira za znižanje trigliceridov, kot sta Ciprofibrato ali Bezafibrato. Preberite več o zdravilih za zniževanje holesterola.
Prav tako je za zmanjšanje možnosti razvoja srčno-žilnih bolezni pomembno tudi nadzorovanje drugih dejavnikov tveganja, kot so nadzor ravni glukoze v krvi, arterijskega tlaka in teže, saj ti dejavniki prispevajo k nastanku ateroskleroze v krvnih žilah in razvoju krvnih žil. bolezen.
