Sok z vodno krešo ima lep spomin
Sok z vodno krešo je odlično domače zdravilo za dober spomin, saj so njegovi listi bogati z vitaminom B6 (piridoksin), ki poleg spodbujanja možganske aktivnosti preprečuje izgubo spomina.
Ta sok lahko pijete vsaj enkrat dnevno, 3 tedne, kar je dobra strategija za pripravo na šolske teste in tekmovanja, na primer.
Recept pomarančnega soka z vodno krešo
Ta recept je okusen in zelo enostaven za pripravo.
Sestavine:
- 12 pomaranč,
- 1 kozarec mandarinskega soka,
- 1 skodelica vodne kreše,
- 1 žlica pšeničnih kalčkov in
- 1 žlica sladkorja.
Priprava:
Za pripravo tega domačega zdravila dobro zmeljemo liste vodne kreše in odstranite odvečno bagasto pomarančo. Ko jih narežete na kocke, dodajte v mešalniku skupaj z vsemi sestavinami in dobro pretlačite. Sok je treba jemati večkrat čez dan.
To domače zdravilo poleg tega, da spodbuja spomin, ponuja številne druge zdravstvene koristi, vključno z zaščito srca in zmanjšano živčnostjo in tesnobo zaradi svojih pomirjujočih lastnosti.
Preizkusite svoj spomin
Preizkusite naslednji test in ugotovite, kako delujeta spomin in sposobnost koncentracije:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Bodite pozorni!
Za shranjevanje slike na naslednjem diapozitivu imate 60 sekund.
Začnite test 
60 Naprej15 Na sliki je 5 oseb? - Da
- Ne
- Da
- Ne
- Da
- Ne
- Da
- Ne
- Da
- Ne
- Da
- Ne
- Da
- Ne
- Da
- Ne
- Da
- Ne
- Da
- Ne
- Da
- Ne
- Da
- Ne
