Slivov sok za zaprtje

Slivov sok za zaprtje je odlično domače zdravilo, saj ima to sadje odvajalne in očiščevalne lastnosti, ki olajšajo izločanje blata.

Recept s slivovim sokom za zaprtje

Sestavine

• 5 slive;
• 1 oranžna;
• 1 kozarec (200 ml) mineralne vode;
• 2 žlici lanenih semen;
• 1 srednja rezina papaje;

Način priprave

Priprava tega domačega zdravila je zelo enostavna, samo operite vse sadje, papajo in pomarančo prerežite na pol in odstranite njena semena. Potem je treba vse sestavine dodati v mešalnik in dobro mešati. Ta sok je treba piti vsaj 2-krat na dan.

Zaprtje je težava, ki prizadene tako moške kot ženske, povzroča veliko trebušnih nelagodja, zelo trde blato in težko izstopite. Trebuh je lahko otekel in na videz poln plinov. Če želite zmanjšati to težavo poleg uporabe tega domačega zdravila, morate povečati vnos vlaknin živil in izvajati telesno aktivnost.