Kako narediti grenki oranžni čaj za hujšanje
Grenki pomarančni čaj je odlično domače zdravilo za hujšanje, saj ima Synephrine, termogeno snov, ki jo naravno najdemo v najbolj belem delu lupine, kar telo pospeši, kar spodbuja uničenje maščobnih celic. Poleg tega ima diuretične lastnosti proti oteklinam in antioksidantom, ki preprečujejo staranje celic.
Kako narediti grenak pomarančni čaj
Če želite pripraviti grenki pomarančni čaj, uporabite 2 ali 3 žlice grenke pomarančne lupine v vsakem litru vrele vode, ki ga pijete čez dan.
Če na primer dodate ščepec kajenskega popra ali ingver v prahu, pospešite metabolizem še hitreje shujšati.
Priprava:
- Suhe liste rastline postavite v ponev z 1 litrom vrele vode, ki omogoča, da mešanica na srednji vročini vre 15 do 20 minut. Po tem času izklopite toploto, pokrijte in pustite stati 10 do 15 minut.
- Pred pitjem odcedite in dodajte čajno žličko medu in cimetovo palčko, da se sladkate in po potrebi okusite.
Za zdravljenje nespečnosti je priporočljivo piti 2 skodelici tega čaja ponoči na miren in sproščujoč način pred spanjem.
Gorka pomaranča je zdravilna rastlina, znana tudi kot kisla pomaranča, konjska pomaranča in porcelana pomaranča, ki služi za zdravljenje različnih težav, kot so debelost, zaprtje, slaba prebava, plini, vročina, glavobol oz. nespečnost, na primer. Več o grenki pomaranči.
