Ananas sok za bolečine v sklepih

Ananas sok je odlično domače zdravilo za lajšanje bolečin v sklepih, saj je to sadje bogat vir bromelana, vitamina C in mangana, ki so naravne protivnetne snovi, ki pomagajo zmanjšati oteklino in lajšati bolečino.

Zaradi močnega protivnetnega delovanja lahko to zdravilo uporabimo tudi za zdravljenje vnetoga grla in glavobola, saj je odličen zaveznik pri zdravljenju pogostih težav, kot sta gripa ali prehlad.

Sestavine

• 1 rezina ananasa 2 cm visoka;
• ½ kozarca vode.

Način priprave

Ananas olupite in ga dodajte v mešalnik skupaj z vodo. Dobro pretlačite in po potrebi dodajte 1 žlico medu, da se sladkamo.

Ta sok je treba zaužiti vsaj enkrat na dan, dokler se simptomi ne izboljšajo.

Oglejte si tudi nekaj čajev, ki prav tako pomagajo odstranjevati sklepe in lajšati bolečino.